海鮮、辛辣食物、高糖食物、異種蛋白較多食物、發(fā)物等
小學生手上容易起濕疹，在飲食方面有很多食物需要格外當心，因為某些食物可能會加重濕疹癥狀，不利于病情恢復。以下是需要格外注意的食物類型。
（一）海鮮類 海鮮中像蝦、蟹、魚等，含有異種蛋白較多，這類食物容易引起過敏反應，會加重濕疹的癥狀。許多小學生的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，對海鮮中的蛋白質可能更為敏感，食用后可能導致濕疹加重，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫加劇等情況。
| 海鮮種類 | 可能引發(fā)的濕疹反應 |
|---|---|
| 蝦 | 皮膚瘙癢、皮疹增多 |
| 蟹 | 紅腫、滲出加重 |
| 魚 | 瘙癢感增強、濕疹范圍擴大 |
（二）辛辣食物 辛辣食物如辣椒、花椒等，具有較強的刺激性，可能刺激皮膚，使?jié)裾畎Y狀加重，導致皮膚瘙癢、疼痛加劇。小學生的皮膚較為嬌嫩，食用辛辣食物后，皮膚的不適感會更加明顯。
（三）高糖食物 甜食會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而加重瘙癢癥狀。高糖食物還可能影響小學生的內分泌系統(tǒng)，進而對濕疹的恢復產(chǎn)生不利影響。常見的高糖食物如糖果、蛋糕、甜飲料等都應避免。
（四）異種蛋白食物 除了海鮮，一些含有異種蛋白的食物如牛奶、雞蛋等，也容易引發(fā)過敏，影響濕疹恢復。部分小學生可能對牛奶或雞蛋中的蛋白質過敏，食用后可能誘發(fā)或加重手上的濕疹。
（五）發(fā)物 發(fā)物包括羊肉、韭菜等，這些食物可能促使病情發(fā)展，不利于濕疹的恢復。吃了這類食物后，可能會使?jié)裾畹陌Y狀反復或加重，延長病程。
小學生手上起濕疹時，家長要格外注意孩子的飲食，避免讓孩子食用上述可能加重濕疹的食物，選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、五谷雜糧等，這樣有助于孩子手上濕疹的恢復。
