接種脊灰疫苗后需注意局部護理、觀察不良反應、避免劇烈運動、保持飲食清淡、及時就醫(yī)指征等事項
在江蘇鹽城，市民接種完脊灰疫苗后，為了確保疫苗效果和自身健康，需要注意一系列事項。這些注意事項涵蓋了從接種部位的護理到身體反應的觀察，從運動飲食的調整到異常情況的及時處理等多個方面。下面將詳細為您介紹。
（一）局部護理
- 避免沾水：接種后24小時內要避免注射部位沾水，防止感染。可以用清潔紗布覆蓋針眼。比如，打完疫苗當天不要洗澡，若不小心沾水，要及時用干凈的毛巾輕輕擦干。
- 紅腫硬結處理：接種后出現(xiàn)輕微紅腫屬正常反應，無需特殊處理。若出現(xiàn)硬結可進行溫熱敷，每日2 - 3次，每次不超過15分鐘。
| 情況 | 處理方式 |
|---|---|
| 輕微紅腫 | 無需特殊處理 |
| 出現(xiàn)硬結 | 溫熱敷，每日2 - 3次，每次不超過15分鐘 |
（二）觀察反應
- 常見反應：常見不良反應包括低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁等，通常2 - 3天自行緩解。需監(jiān)測體溫變化。例如，家長可以每隔幾個小時給孩子量一次體溫。
- 留觀與異常就醫(yī)：接種后需在接種點留觀30分鐘以防急性過敏反應。高熱持續(xù)不退或出現(xiàn)嘔吐、抽搐等異常表現(xiàn)時，應立即就醫(yī)。
| 反應情況 | 處理方式 |
|---|---|
| 常見反應（低熱、食欲減退等） | 通常2 - 3天自行緩解，監(jiān)測體溫 |
| 急性過敏反應 | 接種點留觀30分鐘 |
| 高熱持續(xù)不退、嘔吐、抽搐等異常表現(xiàn) | 立即就醫(yī) |
（三）運動限制
- 劇烈運動限制：接種后48小時內避免游泳、長跑等劇烈運動，防止因體溫升高加重疫苗反應。學齡兒童應暫停體育課，成人避免重體力勞動。
- 建議活動：建議選擇散步等低強度活動，保證充足睡眠。
（四）飲食調整
- 易致敏食物：接種后一周內減少海鮮、辛辣等易致敏食物攝入，母乳喂養(yǎng)嬰兒應保持正常哺乳。
- 補充水分和維生素：適量增加溫開水攝入量，補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，避免飲用含酒精飲料。
（五）就醫(yī)指征 出現(xiàn)注射部位化膿、持續(xù)高熱(>39°C)、肢體無力或感覺異常等罕見嚴重反應時，需立即至醫(yī)院就診。患有免疫缺陷疾病或正在使用免疫抑制劑者，接種前應咨詢醫(yī)生評估風險。
接種脊灰疫苗是預防脊髓灰質炎的重要措施，在江蘇鹽城接種完脊灰疫苗后，大家要嚴格遵循上述注意事項。通過做好局部護理、密切觀察身體反應、合理調整運動和飲食等，能夠有效減少不良反應的發(fā)生，保障疫苗發(fā)揮最佳效果，守護自身和家人的健康。
