15%的中度焦慮發(fā)生率與3-5年綜合治理目標(biāo)
廣東茂名通過多維度干預(yù)措施降低中度焦慮發(fā)生率，重點圍繞心理健康服務(wù)體系建設(shè)、社會支持網(wǎng)絡(luò)強化及健康生活方式推廣展開系統(tǒng)性工作，已形成可復(fù)制的區(qū)域性經(jīng)驗。
一、構(gòu)建心理健康服務(wù)體系
篩查與預(yù)警機制
建立覆蓋全年齡段的心理健康篩查網(wǎng)絡(luò)，針對學(xué)生、教師、孕產(chǎn)婦、醫(yī)護人員等高風(fēng)險群體實施年度心理測評。例如，2024年學(xué)生心理健康調(diào)查顯示，15%存在中度至重度焦慮，通過早期干預(yù)使發(fā)生率下降7%。篩查對象 覆蓋率（2025） 高風(fēng)險識別率 干預(yù)措施 在校學(xué)生 92% 18% 心理咨詢、家校聯(lián)動 教師群體 85% 22% 減壓培訓(xùn)、職業(yè)規(guī)劃 孕產(chǎn)婦 78% 15% 社區(qū)隨訪、家庭支持 專業(yè)服務(wù)能力提升
在市區(qū)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)設(shè)立心理健康服務(wù)中心，配備精神科醫(yī)生、心理咨詢師及社工，年均服務(wù)超10萬人次。開展“心理健康進社區(qū)”活動，通過線上線下結(jié)合方式普及認知行為療法和正念訓(xùn)練，降低焦慮復(fù)發(fā)率。
二、推動全民健康生活方式
運動干預(yù)計劃
推廣徒步、廣場舞、太極等低強度運動，2025年建成12條城市徒步路線，參與人數(shù)突破30萬。研究證實，每周3次、每次45分鐘的有氧運動可使中度焦慮發(fā)生率降低40%。飲食與睡眠管理
聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)發(fā)布《茂名居民健康指南》，倡導(dǎo)地中海飲食模式和規(guī)律作息。針對熬夜人群開展“21天睡眠改善計劃”，參與者焦慮癥狀緩解率達63%。
三、強化社會支持與產(chǎn)業(yè)支撐
職業(yè)環(huán)境優(yōu)化
在教育、醫(yī)療、公共服務(wù)領(lǐng)域推行彈性工作制，設(shè)立“心理健康假”。2025年試點企業(yè)數(shù)據(jù)顯示，員工焦慮投訴量同比下降26%。社區(qū)互助網(wǎng)絡(luò)
依托居委會搭建“鄰里心理互助平臺”，培養(yǎng)5000名社區(qū)心理健康志愿者，通過案例分享和團體活動增強居民心理韌性。例如，茂南區(qū)試點社區(qū)的中度焦慮發(fā)生率從14%降至9%。
廣東茂名通過篩查前置化、服務(wù)專業(yè)化、干預(yù)生活化三大路徑，將心理健康融入社會治理與民生工程。未來需進一步整合醫(yī)療資源下沉與數(shù)字化管理工具，推動焦慮防控從“被動應(yīng)對”轉(zhuǎn)向“主動預(yù)防”，實現(xiàn)心理健康與區(qū)域發(fā)展的可持續(xù)平衡。
