12-18歲是游戲成癮高發(fā)期，需家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同干預(yù)。
有效防護(hù)江蘇泰州地區(qū)青少年游戲癮，關(guān)鍵在于構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的綜合防護(hù)體系，通過(guò)早期識(shí)別、習(xí)慣培養(yǎng)、環(huán)境營(yíng)造和專業(yè)支持等多維度措施，降低成癮風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)健康上網(wǎng)。這不僅是家庭的責(zé)任，更需要學(xué)校教育引導(dǎo)和社會(huì)環(huán)境凈化共同發(fā)力。
一、家庭層面：筑牢第一道防線
- 建立健康生活習(xí)慣與規(guī)則。家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，減少自身屏幕時(shí)間，與孩子共同制定并嚴(yán)格執(zhí)行每日游戲時(shí)長(zhǎng)、時(shí)段規(guī)則，培養(yǎng)其良好的用眼習(xí)慣和生活作息 。豐富家庭活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、親子閱讀、家務(wù)勞動(dòng)等，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)虛擬世界的過(guò)度關(guān)注。
- 加強(qiáng)溝通與情感聯(lián)結(jié)。主動(dòng)了解孩子的興趣和壓力源，建立開放、信任的溝通渠道。避免簡(jiǎn)單粗暴的禁止，而是通過(guò)對(duì)話引導(dǎo)孩子理解過(guò)度游戲的危害，共同探討解決方案，滿足其在現(xiàn)實(shí)中對(duì)成就感和歸屬感的需求。
- 運(yùn)用技術(shù)手段輔助管理。合理利用手機(jī)、電腦及游戲平臺(tái)自帶的“家長(zhǎng)控制”或“防沉迷系統(tǒng)”功能，設(shè)置使用限制和消費(fèi)管控，從技術(shù)層面減少孩子接觸不良內(nèi)容和過(guò)度游戲的機(jī)會(huì) 。
二、學(xué)校層面：強(qiáng)化教育與引導(dǎo)
- 開展系統(tǒng)性網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育。將預(yù)防網(wǎng)絡(luò)及游戲癮納入課程體系，通過(guò)主題班會(huì)、專題講座等形式，向?qū)W生普及成癮機(jī)制、危害案例及應(yīng)對(duì)策略 。教育內(nèi)容應(yīng)生動(dòng)具體，可結(jié)合互動(dòng)問(wèn)答、情景模擬等趣味形式，提升學(xué)生認(rèn)知和防范意識(shí) 。
- 關(guān)注學(xué)生心理與行為變化。教師需敏銳觀察學(xué)生是否存在學(xué)業(yè)下滑、社交退縮、情緒波動(dòng)等潛在成癮信號(hào)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，進(jìn)行早期干預(yù)。對(duì)于已出現(xiàn)苗頭的學(xué)生，提供心理咨詢或轉(zhuǎn)介專業(yè)機(jī)構(gòu)。
- 營(yíng)造積極向上的校園文化。組織豐富多彩的文體活動(dòng)、社團(tuán)實(shí)踐和志愿服務(wù)，為學(xué)生提供展示才華、獲得成就感的現(xiàn)實(shí)平臺(tái)，減少其對(duì)虛擬游戲成就的依賴。
干預(yù)主體 | 核心職責(zé) | 具體措施示例 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
家庭 | 習(xí)慣養(yǎng)成與情感支持 | 設(shè)定游戲規(guī)則、增加親子互動(dòng)、使用家長(zhǎng)控制 | 培養(yǎng)自律，滿足情感需求，減少屏幕時(shí)間 |
學(xué)校 | 知識(shí)普及與行為引導(dǎo) | 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課、關(guān)注學(xué)生狀態(tài)、豐富校園活動(dòng) | 提升認(rèn)知，早期發(fā)現(xiàn)，提供替代性成就感來(lái)源 |
社會(huì) | 環(huán)境凈化與資源支持 | 凈化網(wǎng)絡(luò)空間、提供舉報(bào)渠道、開展社區(qū)宣傳 | 營(yíng)造清朗環(huán)境，提供求助途徑，形成社會(huì)共識(shí) |
三、社會(huì)層面：構(gòu)建清朗環(huán)境與支持網(wǎng)絡(luò)
- 凈化網(wǎng)絡(luò)空間與內(nèi)容監(jiān)管。相關(guān)部門應(yīng)持續(xù)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)綜合治理，打擊誘導(dǎo)沉迷的游戲設(shè)計(jì)和不良信息，嚴(yán)格落實(shí)游戲?qū)嵜J(rèn)證和防沉迷系統(tǒng)，為青少年?duì)I造健康綠色的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 。
- 普及知識(shí)與提供專業(yè)服務(wù)。通過(guò)社區(qū)宣傳、媒體平臺(tái)等渠道，廣泛傳播游戲癮的科學(xué)知識(shí)和防護(hù)技巧 。建立健全心理咨詢和行為矯正服務(wù)體系，為有需要的家庭和青少年提供及時(shí)、專業(yè)的幫助。
- 推動(dòng)多方協(xié)同與政策保障。政府應(yīng)牽頭協(xié)調(diào)教育、衛(wèi)健、網(wǎng)信、婦聯(lián)等部門，制定并落實(shí)協(xié)同育人政策 ，明確各方責(zé)任，整合資源，形成防護(hù)合力，對(duì)監(jiān)護(hù)缺失或高風(fēng)險(xiǎn)家庭進(jìn)行精準(zhǔn)幫扶 。
預(yù)防和應(yīng)對(duì)江蘇泰州地區(qū)的游戲癮問(wèn)題，是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期投入、多方協(xié)作的系統(tǒng)工程，唯有家庭用心陪伴、學(xué)?？茖W(xué)引導(dǎo)、社會(huì)共同守護(hù)，才能有效降低成癮風(fēng)險(xiǎn)，幫助青少年在數(shù)字時(shí)代健康成長(zhǎng)。
