構(gòu)建"四位一體"預(yù)防體系
新疆阿克蘇通過(guò)家庭監(jiān)護(hù)、學(xué)校教育、社區(qū)干預(yù)、網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管的協(xié)同聯(lián)動(dòng)，形成覆蓋全年齡段的網(wǎng)癮預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，重點(diǎn)針對(duì)青少年群體實(shí)施科學(xué)引導(dǎo)與行為規(guī)范，結(jié)合地域文化特色開(kāi)展多元化活動(dòng)，從源頭降低網(wǎng)絡(luò)沉迷風(fēng)險(xiǎn)。
一、強(qiáng)化家庭監(jiān)護(hù)責(zé)任
- 制定親子上網(wǎng)協(xié)議
家長(zhǎng)與未成年人共同商議每日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)（建議小學(xué)生不超過(guò)1小時(shí)/天，中學(xué)生不超過(guò)2小時(shí)/天），明確禁止深夜上網(wǎng)、邊寫(xiě)作業(yè)邊上網(wǎng)等行為，通過(guò)鬧鐘、手機(jī)定時(shí)功能等工具執(zhí)行時(shí)間管理。 - 營(yíng)造積極家庭氛圍
父母減少自身手機(jī)依賴，每日安排1-2小時(shí)親子互動(dòng)時(shí)間（如共同閱讀、戶外運(yùn)動(dòng)、家務(wù)協(xié)作），定期召開(kāi)家庭會(huì)議傾聽(tīng)孩子網(wǎng)絡(luò)使用中的困惑，避免通過(guò)沒(méi)收設(shè)備、指責(zé)謾罵等方式激化矛盾。
二、深化學(xué)校教育引導(dǎo)
- 開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程
將網(wǎng)絡(luò)安全、信息辨別、時(shí)間管理納入中小學(xué)必修課程，每學(xué)期開(kāi)展不少于4課時(shí)的專題教育，通過(guò)案例分析、情景模擬等形式培養(yǎng)學(xué)生自控能力。 - 豐富校園文化活動(dòng)
依托課后服務(wù)開(kāi)設(shè)足球、民族舞蹈、手工制作等興趣社團(tuán)，每周組織1次校級(jí)文體競(jìng)賽（如籃球賽、朗誦比賽），每年舉辦"無(wú)手機(jī)日"主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生平衡線上線下生活。
| 活動(dòng)類型 | 實(shí)施頻率 | 參與主體 | 核心目標(biāo) |
|---|---|---|---|
| 網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)講座 | 每月1次 | 全校師生 | 提升信息篩選與風(fēng)險(xiǎn)防范能力 |
| 戶外拓展訓(xùn)練 | 每學(xué)期2次 | 班級(jí)為單位 | 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與現(xiàn)實(shí)社交能力 |
| 心理團(tuán)體輔導(dǎo) | 每周1次 | 心理委員+重點(diǎn)學(xué)生 | 緩解學(xué)業(yè)壓力與負(fù)面情緒 |
三、優(yōu)化社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
- 建設(shè)青少年活動(dòng)中心
在社區(qū)服務(wù)中心設(shè)置閱覽室、科普實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等免費(fèi)開(kāi)放空間，配備專職輔導(dǎo)員組織周末興趣班，提供書(shū)法、機(jī)器人編程等非屏幕類活動(dòng)選擇。 - 開(kāi)展家長(zhǎng)培訓(xùn)計(jì)劃
每季度舉辦"智慧家長(zhǎng)課堂"，邀請(qǐng)教育專家講解親子溝通技巧、網(wǎng)絡(luò)成癮識(shí)別信號(hào)，發(fā)放《家庭網(wǎng)絡(luò)使用指導(dǎo)手冊(cè)》，建立家長(zhǎng)互助微信群分享經(jīng)驗(yàn)。
四、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理
- 落實(shí)平臺(tái)監(jiān)管責(zé)任
督促轄區(qū)網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行"未成年人不得入內(nèi)"規(guī)定，聯(lián)合公安部門定期檢查身份證登記情況；推動(dòng)學(xué)校周邊商鋪禁止向未成年人售賣網(wǎng)絡(luò)游戲點(diǎn)卡。 - 推廣綠色上網(wǎng)工具
向家長(zhǎng)推薦安裝網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容過(guò)濾軟件，限制暴力、色情等不良信息訪問(wèn)；鼓勵(lì)家庭路由器設(shè)置上網(wǎng)時(shí)段控制功能，自動(dòng)屏蔽深夜網(wǎng)絡(luò)連接。
新疆阿克蘇通過(guò)將預(yù)防網(wǎng)癮融入日常教育、社區(qū)服務(wù)與家庭生活，既尊重青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的合理需求，又通過(guò)結(jié)構(gòu)化干預(yù)措施培養(yǎng)健康使用習(xí)慣，為青少年成長(zhǎng)營(yíng)造安全、多元的發(fā)展環(huán)境。
