預(yù)防自閉癥需從孕期開始，貫穿孩子成長(zhǎng)全程，可通過多方面措施降低風(fēng)險(xiǎn)
自閉癥常起病于嬰幼兒期，會(huì)導(dǎo)致社會(huì)交往障礙、語(yǔ)言發(fā)育障礙等問題，遠(yuǎn)期預(yù)后較差。在新疆石河子，要科學(xué)預(yù)防自閉癥，需從多個(gè)階段和方面入手。
孕期預(yù)防
- 健康生活方式：孕婦應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)，如重金屬和某些化學(xué)物質(zhì)。要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吸煙和飲酒，保持心情愉悅，盡量少去人多的地方，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。例如，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚類等。
- 定期產(chǎn)檢：到醫(yī)院定期進(jìn)行檢查，做好相關(guān)的保健工作，聽從醫(yī)生建議，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能影響胎兒發(fā)育的問題。
出生后預(yù)防
社交互動(dòng)方面
| 對(duì)比項(xiàng) | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 家庭互動(dòng) | 家長(zhǎng)要增加與幼兒的接觸時(shí)間，增強(qiáng)感情交流。工作之余，抽出時(shí)間與幼兒親熱，用溫柔的語(yǔ)調(diào)講話說笑，講故事、唱歌，給幼兒洗澡、洗手臉等，讓幼兒感到父母的親切和依靠。例如，每天晚上花半小時(shí)陪孩子聊天、講故事。 |
| 集體活動(dòng) | 鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng)，如鄰居小朋友相邀的游戲、學(xué)校組織的文體活動(dòng)等。讓孩子在集體活動(dòng)中體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖，培養(yǎng)社交能力。 |
| 交友機(jī)會(huì) | 為孩子創(chuàng)造交友條件，允許孩子走下高樓、走出家門，也把小朋友請(qǐng)進(jìn)家門，教給孩子交朋友的藝術(shù)、方法與技巧。 |
生活環(huán)境方面
| 對(duì)比項(xiàng) | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 活動(dòng)空間 | 經(jīng)常帶幼兒到綠林、莊園、公園等地方散步、玩耍，讓孩子接觸大自然，增加活動(dòng)量和鍛煉機(jī)會(huì)。避免把孩子過分封閉于一味學(xué)習(xí)的小圈內(nèi)。 |
| 家庭氛圍 | 建立民主、平等、團(tuán)結(jié)、和睦的家庭關(guān)系，各成員之間互相尊重、關(guān)心、體貼、幫助，給孩子樹立良好的道德品質(zhì)榜樣。 |
教育培養(yǎng)方面
| 對(duì)比項(xiàng) | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 情商培育 | 注重孩子情商的培養(yǎng)，教導(dǎo)孩子懂得接受別人并讓人接受自己，形成好的性情和情感。 |
| 自立能力 | 培育孩子的自立能力，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，磨煉意志力。 |
早期篩查與干預(yù)
定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育體檢，如石河子大學(xué)附屬醫(yī)院、石河子人民醫(yī)院等正規(guī)醫(yī)院。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自閉癥的跡象，如對(duì)語(yǔ)言逗笑缺乏反應(yīng)、對(duì)普通玩具缺乏興趣等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)和治療。
預(yù)防自閉癥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要家長(zhǎng)、社會(huì)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)的共同努力。通過孕期保健、出生后的科學(xué)養(yǎng)育、早期篩查和干預(yù)等多方面措施，可以降低孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子健康成長(zhǎng)。
