清遠市通過綜合干預(yù)措施可降低厭食癥發(fā)生率達40%-60%
廣東清遠降低厭食癥發(fā)生風險需從家庭飲食管理、心理健康教育、社區(qū)醫(yī)療支持及學校健康促進四方面協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建全周期預(yù)防體系。
（一）家庭飲食環(huán)境優(yōu)化
科學喂養(yǎng)方式
- 0-3歲嬰幼兒采用按需喂養(yǎng)，避免強迫進食；4-6歲兒童建立規(guī)律三餐，控制零食攝入量。
- 家長需掌握兒童營養(yǎng)需求，參考《中國居民膳食指南》調(diào)整食譜。
表：不同年齡段兒童每日營養(yǎng)攝入建議
年齡段 能量(kcal) 蛋白質(zhì)(g) 鐵(mg) 鋅(mg) 1-3歲 900-1400 25-30 9 3 4-6歲 1200-1600 30-40 10 4 7-12歲 1400-2000 40-65 12 6 飲食行為引導(dǎo)
- 通過游戲化進食（如食物造型設(shè)計）提升兒童興趣，避免用食物作為獎勵或懲罰工具。
- 家庭餐桌保持積極氛圍，減少批評性語言。
（二）心理健康干預(yù)
早期心理篩查
- 清遠市婦幼保健院等機構(gòu)為3歲以上兒童提供年度心理評估，重點篩查體像障礙傾向。
- 對有焦慮特質(zhì)的兒童開展認知行為療法（CBT）干預(yù)。
家長心理教育
- 社區(qū)健康講座普及厭食癥早期信號（如持續(xù)3個月體重下降5%以上）。
- 指導(dǎo)家長避免過度強調(diào)體型管理，尤其青春期少女家庭。
（三）醫(yī)療與社區(qū)支持
分級診療體系
- 基層醫(yī)療機構(gòu)建立厭食癥轉(zhuǎn)診綠色通道，疑似病例48小時內(nèi)對接市級?？漆t(yī)院。
- 清遠市人民醫(yī)院開設(shè)兒童進食障礙門診，提供營養(yǎng)-心理聯(lián)合診療。
表：清遠市厭食癥防治醫(yī)療資源分布
機構(gòu)類型 服務(wù)內(nèi)容 覆蓋區(qū)域 社區(qū)衛(wèi)生中心 初篩、健康教育 全市85%街道 縣級醫(yī)院 基礎(chǔ)治療、家庭干預(yù) 各縣區(qū) 市級?？漆t(yī)院 重癥救治、多學科會診 清城區(qū)、清新區(qū) 社區(qū)營養(yǎng)改善計劃
- 在連山、連南等農(nóng)村地區(qū)推廣"營養(yǎng)午餐"項目，確保學齡兒童每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白50g以上。
- 針對留守兒童開展代養(yǎng)人營養(yǎng)培訓，糾正"重主食輕輔食"誤區(qū)。
（四）學校健康促進
校園飲食教育
- 中小學開設(shè)每周1節(jié)營養(yǎng)課，通過食物模型展示均衡膳食結(jié)構(gòu)。
- 食堂提供小份多樣化餐食，允許學生自主搭配。
體像認知矯正
- 初中階段開展身體意象課程，破除"以瘦為美"的媒體誤導(dǎo)。
- 體育課強調(diào)體能提升而非體重控制，避免BMI公開排名。
清遠市通過家庭、醫(yī)療、社區(qū)、學校四維聯(lián)動，從生理營養(yǎng)、心理建設(shè)、社會支持三重路徑構(gòu)建厭食癥防火墻，尤其注重農(nóng)村地區(qū)和青春期群體的精準干預(yù)，實現(xiàn)從被動治療向主動預(yù)防的轉(zhuǎn)變。
