加強(qiáng)學(xué)校教育宣傳、建立家庭監(jiān)護(hù)機(jī)制、提供社區(qū)心理輔導(dǎo)、推廣健康文體活動(dòng)
為有效預(yù)防和減少網(wǎng)癮問題，湖北天門采取了多維度協(xié)同干預(yù)策略，通過教育、家庭、社區(qū)與文體活動(dòng)相結(jié)合的方式，構(gòu)建青少年健康成長(zhǎng)環(huán)境。這些措施旨在提升公眾對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)知水平，強(qiáng)化家庭和學(xué)校的早期干預(yù)能力，并為已出現(xiàn)傾向的個(gè)體提供專業(yè)支持，從根本上降低網(wǎng)癮發(fā)生率。
一、構(gòu)建預(yù)防網(wǎng)癮的教育體系
學(xué)校是預(yù)防網(wǎng)癮的第一線，湖北天門各級(jí)中小學(xué)已將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入常規(guī)課程體系，通過系統(tǒng)化教學(xué)幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念。
網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程常態(tài)化
全市中小學(xué)每學(xué)期安排不少于8課時(shí)的網(wǎng)絡(luò)安全與健康上網(wǎng)專題課程，內(nèi)容涵蓋網(wǎng)絡(luò)成癮的危害、時(shí)間管理技巧、信息甄別能力等。課程采用案例教學(xué)、情景模擬等形式，增強(qiáng)學(xué)生參與感與認(rèn)知深度。教師培訓(xùn)與心理篩查
教育部門定期組織教師參加青少年心理行為干預(yù)培訓(xùn)，提升其識(shí)別網(wǎng)癮早期癥狀的能力。學(xué)校每學(xué)年開展一次心理健康普查，對(duì)存在過度使用網(wǎng)絡(luò)傾向的學(xué)生建立跟蹤檔案，實(shí)施個(gè)性化輔導(dǎo)。家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制建設(shè)
學(xué)校通過家長(zhǎng)會(huì)、線上平臺(tái)等方式，向家長(zhǎng)普及科學(xué)育兒知識(shí)，指導(dǎo)家庭制定合理的電子設(shè)備使用規(guī)則，形成家校共育合力。
| 項(xiàng)目 | 傳統(tǒng)模式 | 天門現(xiàn)行模式 |
|---|---|---|
| 網(wǎng)絡(luò)教育頻率 | 偶發(fā)性講座 | 每學(xué)期≥8課時(shí)系統(tǒng)課程 |
| 教師干預(yù)能力 | 普通班主任處理 | 經(jīng)過專業(yè)心理培訓(xùn)的教師團(tuán)隊(duì) |
| 家長(zhǎng)參與度 | 被動(dòng)接收信息 | 定期互動(dòng)、共同制定家庭規(guī)則 |
| 心理篩查機(jī)制 | 無統(tǒng)一安排 | 每年一次全覆蓋心理普查 |
二、強(qiáng)化家庭與社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
家庭環(huán)境是影響青少年網(wǎng)絡(luò)使用行為的關(guān)鍵因素，社區(qū)則提供必要的外部支持資源。
家庭監(jiān)護(hù)責(zé)任落實(shí)
民政與婦聯(lián)聯(lián)合推出“健康家庭計(jì)劃”，鼓勵(lì)家長(zhǎng)以身作則，減少在子女面前使用手機(jī)的時(shí)間，并倡導(dǎo)設(shè)立“無屏幕日”。社區(qū)發(fā)放《家庭網(wǎng)絡(luò)使用指南》，指導(dǎo)家長(zhǎng)合理設(shè)定上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)與內(nèi)容限制。社區(qū)心理咨詢服務(wù)普及
天門市在各街道設(shè)立青少年心理健康服務(wù)中心，配備專職心理咨詢師，為有網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)或已成癮的青少年提供免費(fèi)咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)。服務(wù)點(diǎn)與學(xué)校、醫(yī)院建立轉(zhuǎn)介機(jī)制，實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。數(shù)字化監(jiān)管工具推廣
聯(lián)合通信運(yùn)營商，向家長(zhǎng)免費(fèi)提供綠色上網(wǎng)軟件，具備使用時(shí)長(zhǎng)控制、不良內(nèi)容過濾、夜間斷網(wǎng)等功能，幫助家庭實(shí)現(xiàn)技術(shù)層面的有效管理。
三、豐富線下健康生活方式
減少對(duì)虛擬世界的依賴，關(guān)鍵在于提供有吸引力的現(xiàn)實(shí)替代活動(dòng)。
公共文化設(shè)施開放升級(jí)
圖書館、文化館、體育館等場(chǎng)所延長(zhǎng)開放時(shí)間，增設(shè)青少年專屬區(qū)域，如電子競(jìng)技體驗(yàn)區(qū)（限時(shí)）、創(chuàng)客空間、閱讀角等，引導(dǎo)健康數(shù)字娛樂方式。組織多樣化文體活動(dòng)
團(tuán)市委、教育局每年舉辦“陽光少年行動(dòng)”，包括籃球聯(lián)賽、書法比賽、戶外研學(xué)營等活動(dòng)，吸引青少年走出家門，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)社交能力。發(fā)展興趣社團(tuán)與志愿服務(wù)
鼓勵(lì)學(xué)校與社區(qū)成立科技、藝術(shù)、公益類社團(tuán)，讓青少年在實(shí)踐中獲得成就感與歸屬感，降低對(duì)虛擬獎(jiǎng)勵(lì)的依賴。
通過教育引導(dǎo)、家庭參與、社區(qū)支持與現(xiàn)實(shí)替代活動(dòng)的系統(tǒng)推進(jìn)，湖北天門正逐步建立起覆蓋全鏈條的網(wǎng)癮預(yù)防體系。這一模式不僅注重問題的前端防控，更強(qiáng)調(diào)為青少年?duì)I造一個(gè)平衡、健康、有溫度的成長(zhǎng)生態(tài)，從根本上提升其抵御網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)的能力。
