85.63%的未成年人已實現(xiàn)每周游戲時長≤3小時，但仍有60%以上存在使用成人賬號繞過監(jiān)管的情況。
安徽阜陽預(yù)防青少年游戲癮需構(gòu)建“家庭-學(xué)校-社會”三位一體的綜合防控體系，結(jié)合全國防沉迷政策成效與本地教育實踐，通過科學(xué)監(jiān)管、心理干預(yù)、行為引導(dǎo)及資源整合，形成覆蓋事前預(yù)防、事中干預(yù)、事后輔導(dǎo)的全鏈條機制。
一、現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)：基于全國數(shù)據(jù)與阜陽實際的雙重審視
1. 全國防沉迷政策成效與漏洞
- 合規(guī)率顯著提升：2025年全國調(diào)研顯示，85.63%的未成年人游戲時長控制在每周3小時內(nèi)，政策對剛性約束效果明顯。
- 家庭監(jiān)管短板突出：近80%家長知曉孩子使用成人賬號登錄游戲，60%以上存在“賬號共享”規(guī)避監(jiān)管行為，10%的未成年人可自主使用家長支付密碼進行游戲充值。
2. 阜陽本地風險特征
- 低齡化趨勢：本地問卷前測顯示，12歲以下青少年“開始玩游戲的年齡”中位數(shù)為8.5歲，部分兒童首次接觸游戲年齡低于6歲。
- 替代行為風險：防沉迷時間截止后，43%的未成年人轉(zhuǎn)向短視頻、網(wǎng)絡(luò)聊天等其他屏幕娛樂，形成“數(shù)字依賴轉(zhuǎn)移”現(xiàn)象。
二、核心預(yù)防措施：多維度干預(yù)體系構(gòu)建
1. 家庭層面：建立科學(xué)監(jiān)管與陪伴機制
- 規(guī)則先行：簽訂《家庭屏幕使用協(xié)議》，明確每日游戲時長（建議≤1.5小時）、時段（非學(xué)習/睡前1小時）及設(shè)備管理責任（如家長端安裝時長監(jiān)控軟件）。
- 高質(zhì)量陪伴替代：每日安排≥1小時親子互動，優(yōu)先選擇戶外體育、手工制作、家庭閱讀等非屏幕活動，降低游戲作為“情感補償”的吸引力。
- 密碼與賬號管理：成人賬號實行“一人一密”，支付密碼與游戲登錄密碼分離，避免未成年人接觸支付權(quán)限。
2. 學(xué)校層面：教育引導(dǎo)與行為矯正結(jié)合
- 課程滲透：將《網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)》納入地方課程，小學(xué)階段側(cè)重“游戲時間管理”，中學(xué)階段強化“虛擬消費風險認知”與“情緒調(diào)節(jié)能力”培養(yǎng)。
- 行為監(jiān)測機制：班主任每周記錄學(xué)生“課堂注意力分散次數(shù)”“作業(yè)拖延情況”，結(jié)合家長反饋識別早期沉迷信號（如頻繁談?wù)撚螒?、情緒隨游戲結(jié)果波動）。
- 替代活動供給：課后服務(wù)增設(shè)電競研學(xué)（講解職業(yè)選手選拔標準與訓(xùn)練強度）、編程興趣小組（區(qū)分娛樂與工具屬性）等，引導(dǎo)游戲興趣向技能轉(zhuǎn)化。
3. 社會層面：資源整合與協(xié)同共治
- 社區(qū)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)：依托街道新時代文明實踐站，開設(shè)“家長課堂”，傳授“非暴力溝通技巧”“屏幕時間談判策略”等實用方法，每月開展1次親子心理團輔。
- 醫(yī)療機構(gòu)支持：市精神衛(wèi)生中心設(shè)立“游戲行為門診”，提供免費篩查評估（采用《網(wǎng)絡(luò)游戲障礙篩查量表》），對高風險青少年實施“心理疏導(dǎo)+行為契約”干預(yù)。
三、阜陽本地實踐案例：從矯正到預(yù)防的模式創(chuàng)新
1. 軍事化管理學(xué)校的預(yù)防延伸
本地戒網(wǎng)癮學(xué)校（如安徽軍苗、森太教育等）將核心矯正措施轉(zhuǎn)化為預(yù)防工具，面向普通家庭推出“7天行為訓(xùn)練營”，內(nèi)容包括：
| 干預(yù)模塊 | 矯正階段（針對沉迷者） | 預(yù)防階段（針對普通青少年） |
|---|---|---|
| 時間管理 | 嚴格軍事化作息，消除游戲依賴環(huán)境 | 學(xué)習制定《周末計劃表》，平衡娛樂與任務(wù) |
| 心理疏導(dǎo) | 一對一認知行為治療，糾正非理性游戲信念 | 團體沙盤游戲，提升情緒識別與表達能力 |
| 體能訓(xùn)練 | 高強度軍事訓(xùn)練，消耗過剩精力 | 趣味運動挑戰(zhàn)賽（如定向越野、團隊拓展） |
| 家庭聯(lián)動 | 家長定期參與“親子修復(fù)工作坊” | 模擬“沖突場景角色扮演”，改善溝通模式 |
2. 家校社協(xié)同項目：“陽光成長計劃”
由阜陽市教育局牽頭，聯(lián)合本地戒網(wǎng)癮學(xué)校開發(fā)“游戲癮風險評估系統(tǒng)”，通過家長APP實時提交孩子游戲行為數(shù)據(jù)（時長、充值、情緒反應(yīng)等），系統(tǒng)自動生成風險等級報告（低/中/高），并推送對應(yīng)干預(yù)方案：
- 低風險：推薦“家庭游戲替代清單”（如用《我的世界》建筑模式完成數(shù)學(xué)幾何作業(yè)）；
- 中風險：安排學(xué)校心理老師進行3次個體訪談，同步啟動社區(qū)“同伴互助小組”；
- 高風險：轉(zhuǎn)介至專業(yè)戒網(wǎng)癮學(xué)校進行短期干預(yù)（非封閉，保留正常學(xué)業(yè)）。
預(yù)防青少年游戲癮需以“疏堵結(jié)合”為原則，既依托全國政策框架強化剛性約束，又立足阜陽本地資源創(chuàng)新柔性引導(dǎo)路徑。家庭需承擔起第一責任，通過規(guī)則建立與情感陪伴筑牢防線；學(xué)校應(yīng)發(fā)揮早期識別與教育主陣地作用；社會各方需協(xié)同提供從篩查到轉(zhuǎn)介的全流程支持，最終實現(xiàn)從“問題矯正”向“健康引導(dǎo)”的根本轉(zhuǎn)變。
