?1. 避免高組胺食物?
- ?海鮮類?：如螃蟹、蝦、帶魚等易引發(fā)過敏反應(yīng)
- ?發(fā)酵食品?：奶酪、酸奶、醬油等含組胺成分較高
- ?腌制食品?：臘肉、咸菜等可能加重皮膚炎癥
?2. 忌口辛辣刺激物?
- ?調(diào)味料?：辣椒、芥末、花椒等會(huì)刺激皮膚神經(jīng)
- ?蔥姜蒜?：生食可能誘發(fā)局部血管擴(kuò)張
- ?酒精飲料?：包括含酒精的甜品如酒釀圓子
?3. 減少高糖高脂攝入?
- ?甜食?：巧克力、蛋糕、糖果等影響免疫平衡
- ?油炸食品?：薯?xiàng)l、炸雞等促發(fā)氧化應(yīng)激
- ?含糖飲料?：果汁、碳酸飲料會(huì)加劇炎癥反應(yīng)
?4. 警惕潛在過敏原?
- ?乳制品?：部分兒童對(duì)牛奶蛋白敏感
- ?蛋類?：尤其是蛋白中的卵白蛋白
- ?堅(jiān)果類?：花生、腰果等常見致敏食物
?5. 慎食光敏性食物?
- ?柑橘類?：檸檬、柚子可能增加皮膚光敏性
- ?芹菜?：含呋喃香豆素成分
- ?野菜類?：如馬齒莧、灰灰菜等
濕疹患兒飲食需注重清淡易消化，建議增加富含維生素C的蔬果（如蘋果、西蘭花）和優(yōu)質(zhì)蛋白（如瘦肉、豆腐）。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。
