從家庭監(jiān)護、學校教育、社會支持、政策監(jiān)管4個關鍵維度系統(tǒng)施策
預防游戲成癮是一項系統(tǒng)工程，新疆石河子需結合本地實際，圍繞家庭、學校、社會、個人四層防線協(xié)同發(fā)力，通過科學引導、資源整合與行為干預，構建長效防控機制。
一、強化家庭監(jiān)護核心作用
家庭是預防游戲成癮的第一道防線，需家長主動參與監(jiān)督與陪伴：
- 溝通引導機制
- 建立每日非屏幕時間，如親子共讀或戶外運動
- 定期開展家庭會議，識別孩子情緒變化
- 規(guī)則執(zhí)行管理
- 制定明確的設備使用時段表（如：
年齡組 每日上限 強制休息間隔 7-12歲 ≤1小時 每20分鐘 13-18歲 ≤2小時 每30分鐘 - 采用物理隔離措施（如睡前手機存放公共區(qū)域）
- 制定明確的設備使用時段表（如：
- 替代活動開發(fā)
- 結合維吾爾族傳統(tǒng)競技（叼羊、達瓦孜）設計家庭活動
- 提供手工制作、社區(qū)志愿服務等實體成就體驗
二、發(fā)揮學校教育主陣地功能
學校需將媒介素養(yǎng)納入教育體系，形成預防閉環(huán)：
- 課程干預
- 開設數(shù)字健康專題課，解剖游戲成癮機制
- 開展情景模擬訓練（如拒絕充值誘惑演練）
- 心理支持系統(tǒng)
服務層級 實施內(nèi)容 專業(yè)支持方 初級篩查 每學期1次成癮傾向測評 班主任+校醫(yī) 二級干預 團體心理輔導（每月2次） 持證心理咨詢師 危機處理 個案追蹤與家庭聯(lián)動 教育局專項工作組 - 校園環(huán)境優(yōu)化
- 改造課后三點半服務，增設機器人編程、軍墾歷史研學等替代項目
- 創(chuàng)建無WiFi休息區(qū)，配置實體圖書與棋類設施
三、構建社會支持防護網(wǎng)
整合社區(qū)、企業(yè)、醫(yī)療資源形成立體防控：
- 社區(qū)行動
- 依托便民警務站開展假期青少年托管
- 組織技能工坊（艾德萊斯綢織造、民族樂器制作）
- 行業(yè)協(xié)同
- 推動游戲企業(yè)屬地化管控，落實實名認證與人臉識別
- 建立充值限額聯(lián)動機制（如：
賬戶類型 月限額 超額驗證方式 未成年人 200元 家長人臉確認 成人賬戶 5000元 銀行級核驗
- 專業(yè)機構介入
- 定點醫(yī)院開設行為成癮門診（如石河子大學醫(yī)學院一附院）
- 開通24小時心理援助專線（0993-12355）
四、提升個人自控能力
引導青少年建立健康數(shù)字生活習慣：
- 認知重建
- 通過成癮后果實景體驗（如戒斷中心開放日）強化風險意識
- 學習目標分解法，將游戲成就轉化為學習規(guī)劃能力
- 替代行為培養(yǎng)
- 加入校園馬術隊、兵團精神宣講團等在地化團體
- 實踐番茄工作法強化專注力遷移
- 社會聯(lián)結強化
- 參與民族節(jié)慶籌備（古爾邦節(jié)、納吾魯孜節(jié)）
- 建立學習伙伴契約群組，互相監(jiān)督屏幕使用
預防游戲成癮需堅持源頭干預與人文關懷并重，通過家校社醫(yī)四方聯(lián)動形成可持續(xù)治理模式，重點強化青少年的現(xiàn)實獲得感和自我效能感，在尊重個體發(fā)展需求基礎上筑牢行為防線。