老人手臂上起濕疹，平時(shí)需要戒掉搔抓、刺激性食物、部分環(huán)境因素、刺激性洗滌用品、不適當(dāng)?shù)囊挛锊馁|(zhì)等方面的不良習(xí)慣和接觸物。
老人手臂上起濕疹后，在日常生活中有諸多方面需要注意避免，以促進(jìn)濕疹的恢復(fù)并防止病情加重。以下是詳細(xì)介紹：
（一）行為習(xí)慣
- 搔抓：老人應(yīng)避免用手搔抓手臂上的濕疹部位。搔抓會(huì)使皮膚受到刺激，導(dǎo)致皮疹加重，還可能引發(fā)感染，延長(zhǎng)病程。
- 過(guò)度清潔：不能過(guò)度清潔患處，尤其要避免使用熱水長(zhǎng)時(shí)間洗滌甚至搓澡，熱水會(huì)破壞皮膚的屏障功能，加重皮膚干燥和瘙癢，使?jié)裾畎Y狀?lèi)夯?/li>
（二）飲食方面 老人手臂上起濕疹，在飲食上需要嚴(yán)格控制，避免食用以下幾類(lèi)食物：
| 食物類(lèi)別 | 具體食物 | 原因 |
|---|---|---|
| 辛辣刺激性食物 | 辣椒、花椒、生姜、大蒜等 | 這些食物具有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)加重皮膚炎癥和瘙癢癥狀 |
| 酒類(lèi) | 白酒、啤酒、葡萄酒等 | 酒精會(huì)擴(kuò)張血管，使皮膚發(fā)紅、瘙癢加劇，不利于濕疹的恢復(fù) |
| 高蛋白食物 | 魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋等 | 部分老人可能對(duì)這些高蛋白食物過(guò)敏，食用后會(huì)誘發(fā)或加重濕疹 |
| 生冷油膩食物 | 冰淇淋、油炸食品等 | 生冷食物可能損傷脾胃，油膩食物不易消化，都可能影響身體的代謝和免疫功能，對(duì)濕疹恢復(fù)不利 |
（三）環(huán)境因素
- 過(guò)敏原環(huán)境：裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲(chóng)劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中的物質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)的老人吸入后可能加重病情，應(yīng)盡量避免接觸。
- 極端環(huán)境：要避免暴曬或者過(guò)度干燥的環(huán)境，保持室內(nèi)溫濕度適宜。暴曬會(huì)使皮膚溫度升高，加重炎癥反應(yīng)；過(guò)度干燥的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，使皮膚更加干燥、瘙癢。
（四）洗滌用品 老人應(yīng)避免使用含有化學(xué)成分的洗滌劑和沐浴露，這些產(chǎn)品可能會(huì)刺激皮膚，加重濕疹癥狀。建議使用天然、溫和的洗滌劑和沐浴露。
（五）衣物材質(zhì) 老人貼身的衣物、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對(duì)皮膚有刺激，可能會(huì)加重濕疹。所有貼身的衣物和被褥洗滌時(shí)一定要漂洗干凈，徹底去除洗滌劑，柔順劑也應(yīng)慎重選用。
老人手臂上起濕疹后，需要在行為習(xí)慣、飲食、環(huán)境、洗滌用品和衣物材質(zhì)等多個(gè)方面加以注意，戒掉不利于濕疹恢復(fù)的因素，這樣才能更好地促進(jìn)濕疹的康復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能性。
