目前自閉癥發(fā)病機制尚不明確，沒有絕對有效的預(yù)防方法，但可從孕期保健、成長期引導(dǎo)等方面降低發(fā)病風(fēng)險。
自閉癥是一種嚴重影響兒童身心健康和社交能力的疾病，在云南保山，雖然自閉癥的發(fā)病情況受多種因素影響，但通過有效的預(yù)防措施，能夠降低孩子患自閉癥的風(fēng)險。以下將詳細介紹一些防范自閉癥的方法。
（一）產(chǎn)前預(yù)防
- 孕期保健
- 定期產(chǎn)檢：孕婦要及時到醫(yī)院進行定期產(chǎn)檢，做好相關(guān)保健工作。這有助于及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，如在孕期發(fā)現(xiàn)胎兒大腦發(fā)育不全等問題，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
- 避免不良因素：孕婦應(yīng)避免濫用藥、避免病毒感染、避免受重大精神刺激和創(chuàng)傷等。要避免接觸有害物質(zhì)，如重金屬和某些化學(xué)物質(zhì)，孕期還要保持營養(yǎng)均衡，避免吸煙和飲酒。
- 圍產(chǎn)期防護 在孩子出生時，要預(yù)防孩子窒息、腦損傷等情況，特別是在圍產(chǎn)期和剛剛出生的時候，也要預(yù)防孩子感染腦炎等疾病，因為這些情況可能會影響腦損傷，進而增加患自閉癥的風(fēng)險。
（二）兒童成長期引導(dǎo)
- 家庭環(huán)境與關(guān)愛
- 建立和諧家庭氛圍：父母之間關(guān)系要融洽，不要當著孩子的面吵架或動手，以免在孩子心理留下陰影，造成孤僻性格。例如，父母經(jīng)常爭吵可能導(dǎo)致孩子內(nèi)心缺乏安全感，不愿意與人交流。
- 增加陪伴與交流：家長要增加與孩子的接觸時間，增強感情交流。如經(jīng)常逗孩子玩耍，觸摸孩子的腦袋和四肢，親吻孩子的臉蛋和小手，給孩子微笑和歡樂。工作之余，要抽出時間與孩子親熱，用溫柔的語調(diào)與孩子講話、講故事、唱歌等。
- 多給予表揚和鼓勵：嚴禁打擊孩子的自信心，讓孩子產(chǎn)生自卑心理。當孩子犯錯時，應(yīng)教導(dǎo)其改正；孩子做好事時，要及時進行鼓勵。
- 社交與活動培養(yǎng)
- 鼓勵社交：家長要鼓勵孩子多出去跟別人接觸，跟同齡孩子進行交流，建立深厚的友誼。例如，多帶孩子參加鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學(xué)校、班級統(tǒng)一組織的文體活動等。
- 戶外活動：經(jīng)常帶孩子到綠林、莊園、公園等地方散步、玩耍，讓孩子看飛鳥動物、奇花異草，玩大型玩具。還可以在家里養(yǎng)一些孩子喜歡的小動物，讓孩子在歡樂的環(huán)境中成長。
- 培養(yǎng)社會適應(yīng)能力：家長要注意培養(yǎng)孩子的社會適應(yīng)能力，讓孩子學(xué)會自立，不要事事包辦。在與孩子交流時，要站在孩子的角度進行交流。
（三）定期體檢與篩查
孩子出生后，要帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院，如婦幼保健院的兒童保健科或綜合醫(yī)院的兒科進行正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育體檢。盡早發(fā)現(xiàn)孩子是否有社會交往的障礙、語言和行為的異常等情況。目前提倡孩子盡早干預(yù)，最好在三歲之前進行干預(yù)，以便使兒童獲得及早的干預(yù)治療，減少殘疾程度。
以下是一個對比表格，展示不同預(yù)防措施的作用：
| 預(yù)防措施 | 作用 |
|---|---|
| 產(chǎn)前預(yù)防 | 降低自閉癥出生風(fēng)險，保障胎兒健康發(fā)育 |
| 家庭環(huán)境與關(guān)愛 | 給予孩子情感支持，促進孩子身心健康，減少心理創(chuàng)傷 |
| 社交與活動培養(yǎng) | 增強孩子社交能力，讓孩子在歡樂環(huán)境中成長，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力 |
| 定期體檢與篩查 | 早期發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，爭取早期干預(yù)治療時間 |
雖然目前自閉癥的發(fā)病機制還不明確，無法做到完全預(yù)防，但通過產(chǎn)前預(yù)防、兒童成長期引導(dǎo)以及定期體檢與篩查等一系列措施，云南保山的家長們可以在一定程度上降低孩子患自閉癥的風(fēng)險。希望家長們重視這些預(yù)防方法，為孩子的健康成長保駕護航。