ASD的預防需從孕前至兒童期多階段干預，關鍵窗口期為孕前1年至兒童3歲。
在青海玉樹地區(qū)，預防ASD（孤獨癥譜系障礙）需結合高原環(huán)境特點，通過優(yōu)化婦幼保健、加強早期篩查、改善家庭與社會支持等多維度措施，降低風險并促進兒童健康發(fā)展。
一、孕前及孕期干預
營養(yǎng)補充
- 重點補充葉酸、維生素D，缺乏可能與神經發(fā)育異常相關。建議孕前3個月至孕早期每日補充葉酸400μg。
- 高原地區(qū)需關注碘與鐵的攝入，避免缺乏影響胎兒腦發(fā)育。
營養(yǎng)素 推薦攝入量 食物來源 葉酸 400μg/日 綠葉蔬菜、動物肝臟 維生素D 10μg/日 魚類、蛋黃、強化奶 避免環(huán)境風險
- 減少接觸農藥、重金屬（如鉛、汞），尤其注意牧區(qū)水源與土壤污染。
- 慎用藥物，如抗癲癇藥丙戊酸可能增加ASD風險。
產前保健
定期孕檢，控制妊娠糖尿病、高血壓等并發(fā)癥。
二、圍產期及新生兒管理
優(yōu)化分娩條件
避免早產、低體重兒，此類兒童ASD發(fā)生率較高。玉樹地區(qū)需加強醫(yī)院分娩率，減少家庭接生風險。
新生兒篩查
對高危兒童（如缺氧史、黃疸）進行發(fā)育行為跟蹤，使用M-CHAT量表初步篩查。
三、兒童早期干預
家庭互動促進
增加親子交流，避免電子屏幕過度暴露。每日面對面互動≥2小時可顯著改善社交能力。
社區(qū)支持體系
依托衛(wèi)生院開展ASD科普宣傳，培訓基層醫(yī)生識別早期征兆（如眼神回避、語言延遲）。
早期征兆 干預措施 12個月無應答性微笑 社交游戲訓練 24個月無有意義詞匯 語言康復指導 營養(yǎng)與健康監(jiān)測
保證Omega-3脂肪酸攝入（如牦牛奶、深海魚），可能改善神經功能。
青海玉樹地區(qū)需整合醫(yī)療資源、家庭教育與社會關懷，通過科學預防降低ASD發(fā)生率。重點在于提升公眾認知、優(yōu)化婦幼保健服務，并為高風險兒童提供個性化干預，從而改善高原兒童的整體發(fā)展軌跡。
