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青海海東地區(qū)通過建立“全域覆蓋、重點關(guān)注、精準(zhǔn)干預(yù)”的游戲成癮防護體系，實現(xiàn)全市中小學(xué)校心理健康輔導(dǎo)室全覆蓋，配備專兼職心理健康教育教師，并常態(tài)化開展心理減壓與心理健康教育活動，受益青少年超12000名，有效預(yù)防與干預(yù)游戲成癮問題，護航未成年人健康成長。
一、游戲成癮防護的三級預(yù)防體系
一級預(yù)防：認知與宣教
一級預(yù)防以提升公眾對游戲成癮的認知和健康宣教為核心，旨在從源頭減少成癮風(fēng)險。通過開展心理健康知識普及、校園專題講座、社區(qū)宣傳等形式，增強青少年及家長對游戲成癮危害的識別能力，培養(yǎng)健康上網(wǎng)習(xí)慣。海東市依托“溫暖之聲·潤心前行”等系列活動，將心理健康教育融入日常教學(xué)與家庭教育，營造全社會共同關(guān)注游戲成癮防護的氛圍。二級預(yù)防：早期識別與干預(yù)
二級預(yù)防側(cè)重于在家庭、學(xué)校、社區(qū)等場景中，對有游戲成癮傾向的青少年進行早期識別與及時干預(yù)。海東市通過建立全市心理健康輔導(dǎo)室，配備專業(yè)教師，定期開展心理測評與壓力測試，及早發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險。組織心理名師進校園，開展“中高考考前心理減壓”等主題講座，教授冥想、放松訓(xùn)練等實用技巧，幫助青少年緩解壓力，避免因情緒問題誘發(fā)游戲成癮。三級預(yù)防：臨床治療與康復(fù)
三級預(yù)防針對已確診游戲障礙的青少年，提供專業(yè)的臨床干預(yù)與康復(fù)服務(wù)。海東市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合青海省第三人民醫(yī)院等機構(gòu)，開展心理健康專題講座與心理治療，通過心理咨詢、行為矯正、家庭治療等綜合手段，幫助青少年擺脫游戲成癮，恢復(fù)社會功能。加強對家長的指導(dǎo)，改善家庭環(huán)境，為青少年康復(fù)提供持續(xù)支持。
預(yù)防層級 | 主要目標(biāo) | 核心措施 | 實施主體 | 受益人群 |
|---|---|---|---|---|
一級預(yù)防 | 提升認知，源頭防控 | 心理健康知識普及、專題講座、社區(qū)宣傳 | 學(xué)校、社區(qū)、家庭 | 全體青少年及家長 |
二級預(yù)防 | 早期識別，及時干預(yù) | 心理測評、壓力測試、心理減壓活動 | 心理健康教師、心理咨詢師 | 有成癮傾向的青少年 |
三級預(yù)防 | 臨床治療，功能康復(fù) | 心理治療、行為矯正、家庭治療 | 精神衛(wèi)生中心、專業(yè)醫(yī)療機構(gòu) | 已確診游戲障礙的青少年 |
二、家庭、學(xué)校、社會協(xié)同防護措施
家庭層面：營造健康成長環(huán)境
家庭是預(yù)防游戲成癮的第一道防線。家長應(yīng)加強與孩子的溝通，建立親密的親子關(guān)系，關(guān)注孩子的心理需求，避免將游戲作為唯一獎勵或安撫手段。海東市通過《家庭教育促進法》宣傳，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)教育觀念，合理安排孩子的上網(wǎng)時間，培養(yǎng)多樣化的興趣愛好，增強孩子的抗挫折能力。家長應(yīng)學(xué)習(xí)識別游戲成癮的早期信號，如情緒波動、學(xué)業(yè)下降、社交退縮等，及時尋求專業(yè)幫助。學(xué)校層面：構(gòu)建心理健康教育矩陣
學(xué)校在游戲成癮防護中承擔(dān)關(guān)鍵角色。海東市成立中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)委員會，統(tǒng)籌規(guī)劃全市心理健康教育工作，實現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)室全覆蓋。學(xué)校通過開設(shè)心理健康課程、組織團體輔導(dǎo)、開展心理測評等方式，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。加強對心理健康教育教師的培訓(xùn)，提升其專業(yè)能力，確保能夠有效識別和干預(yù)游戲成癮問題。社會層面：多方聯(lián)動，資源整合
社會層面的防護需要政府、醫(yī)療機構(gòu)、社會組織等多方協(xié)作。海東市整合衛(wèi)健、教育、文明辦等部門資源，開展“青心護航成長路，攜手共駐心靈橋”等系列活動，為青少年提供心理健康服務(wù)。精神衛(wèi)生中心、檢察院等機構(gòu)深入社區(qū)、學(xué)校，開展心理健康講座與法律宣傳，形成“醫(yī)教結(jié)合”“家校社協(xié)同”的防護網(wǎng)絡(luò)。加強對網(wǎng)絡(luò)游戲市場的監(jiān)管，推動行業(yè)自律，減少不良游戲?qū)η嗌倌甑挠绊憽?
防護層面 | 核心職責(zé) | 具體措施 | 資源支持 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|---|
家庭層面 | 營造健康環(huán)境，加強親子溝通 | 科學(xué)教育、合理安排上網(wǎng)時間、培養(yǎng)興趣 | 家庭教育指導(dǎo)、社區(qū)支持 | 減少家庭沖突，增強孩子自控力 |
學(xué)校層面 | 開展心理健康教育，早期識別風(fēng)險 | 心理健康課程、心理測評、教師培訓(xùn) | 心理輔導(dǎo)室、專業(yè)教師 | 提升學(xué)生心理素質(zhì)，及時干預(yù) |
社會層面 | 多方聯(lián)動，資源整合 | 心理健康活動、法律宣傳、市場監(jiān)管 | 政府、醫(yī)療機構(gòu)、社會組織 | 構(gòu)建全方位防護網(wǎng)絡(luò)，減少成癮誘因 |
青海海東地區(qū)通過構(gòu)建三級預(yù)防體系與家庭、學(xué)校、社會協(xié)同機制，形成了一套科學(xué)、系統(tǒng)的游戲成癮防護模式，不僅提升了青少年的心理健康水平，也為其他地區(qū)提供了可借鑒的經(jīng)驗。未來，隨著心理健康教育的深入推進和社會各界的共同努力，游戲成癮問題將得到更有效的防控，為青少年的健康成長保駕護航。