12個(gè)月。
防范四川甘孜地區(qū)的游戲癮，需基于世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)游戲障礙的定義，即一種持續(xù)或反復(fù)的游戲行為模式，表現(xiàn)為游戲行為失控，將游戲置于其他生活興趣和日?；顒?dòng)之上，即使出現(xiàn)負(fù)面后果也繼續(xù)或升級(jí)游戲行為，且該行為模式需足夠嚴(yán)重，導(dǎo)致個(gè)人、家庭、社會(huì)、教育等重要功能領(lǐng)域出現(xiàn)重大損害，并通常持續(xù)至少12個(gè)月 。在四川甘孜地區(qū)，應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同聯(lián)動(dòng)的綜合防控體系，通過(guò)加強(qiáng)心理健康教育、改善親子關(guān)系、優(yōu)化家庭教育方式、完善校園監(jiān)管與支持服務(wù)，以及利用社區(qū)資源，共同預(yù)防和干預(yù)游戲癮問題。
（一）強(qiáng)化家庭預(yù)防與親子互動(dòng) 家庭是防范游戲癮的第一道防線。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)改善親子關(guān)系，避免因溝通不暢導(dǎo)致孩子轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉 。關(guān)鍵在于用高質(zhì)量的陪伴填補(bǔ)孩子的空閑時(shí)間。
- 優(yōu)化家庭教育方式：家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)科學(xué)的家庭教育知識(shí)，避免簡(jiǎn)單粗暴地禁止，轉(zhuǎn)而采用溝通、引導(dǎo)的方式?？赏ㄟ^(guò)閱讀指導(dǎo)手冊(cè)、參加家庭教育課程等方式提升自身能力 。
- 加強(qiáng)親子互動(dòng)：父母應(yīng)主動(dòng)增加與孩子的共同活動(dòng)時(shí)間，如戶外運(yùn)動(dòng)、家庭游戲、共同閱讀等，以滿足孩子的社交和娛樂需求，減少其對(duì)電子游戲的依賴 。
- 建立規(guī)則與榜樣：家庭內(nèi)部需共同制定合理的電子設(shè)備使用規(guī)則，包括使用時(shí)長(zhǎng)、時(shí)段和內(nèi)容，并由家長(zhǎng)以身作則，減少在孩子面前過(guò)度使用手機(jī)等電子設(shè)備。
（二）落實(shí)學(xué)校教育與監(jiān)管職責(zé) 學(xué)校是青少年成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，承擔(dān)著心理健康教育和日常監(jiān)管的重要責(zé)任。
- 開設(shè)系統(tǒng)心理健康課程：中小學(xué)校應(yīng)將心理健康教育納入課程計(jì)劃，配齊專兼職心理教師，開設(shè)專門課程，普及游戲障礙等心理知識(shí)，提升學(xué)生的自我認(rèn)知和管理能力 。
- 加強(qiáng)校園行為監(jiān)管：教師需發(fā)揮監(jiān)督作用，關(guān)注學(xué)生在校狀態(tài)，對(duì)沉迷游戲、精神萎靡、學(xué)業(yè)下降的學(xué)生做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防 ?？山梃b“數(shù)字暫停”等理念，合理管理學(xué)生在校期間的手機(jī)使用。
- 提供專業(yè)心理支持：學(xué)校應(yīng)建立心理普測(cè)和跟蹤干預(yù)機(jī)制，設(shè)立心理咨詢室，為有需要的學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢和疏導(dǎo)服務(wù) 。
（三）整合社會(huì)資源與社區(qū)支持 政府和社會(huì)力量需共同營(yíng)造有利于青少年健康成長(zhǎng)的環(huán)境。
- 完善社區(qū)心理服務(wù)：利用社區(qū)綜治中心等平臺(tái)設(shè)立社會(huì)心理咨詢室，將心理服務(wù)延伸到居民家門口，為家庭提供便捷的咨詢和指導(dǎo) 。
- 提供專業(yè)咨詢服務(wù)：推廣在線心理咨詢中心服務(wù)，讓專業(yè)心理咨詢師和家庭教育指導(dǎo)師為家長(zhǎng)和青少年提供支持 。
- 促進(jìn)家校社協(xié)同：教育、衛(wèi)健、婦聯(lián)等部門應(yīng)引導(dǎo)家長(zhǎng)主動(dòng)與學(xué)校聯(lián)系，形成合力，共同落實(shí)“雙減”政策，協(xié)同做好心理健康教育 。
防控維度 | 核心措施 | 具體做法 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
家庭 | 改善親子關(guān)系 | 增加共同活動(dòng)，主動(dòng)溝通，以身作則 | 減少孩子對(duì)虛擬世界的依賴，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)歸屬感 |
家庭 | 優(yōu)化家庭教育 | 學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識(shí)，制定合理使用規(guī)則 | 提升家長(zhǎng)引導(dǎo)能力，建立健康的家庭數(shù)字環(huán)境 |
學(xué)校 | 加強(qiáng)心理健康教育 | 開設(shè)必修課程，普及心理知識(shí) | 提高學(xué)生心理素養(yǎng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力 |
學(xué)校 | 強(qiáng)化日常監(jiān)管與支持 | 早發(fā)現(xiàn)異常，提供心理咨詢服務(wù) | 及時(shí)干預(yù)潛在問題，防止問題惡化 |
社會(huì) | 整合社區(qū)與專業(yè)資源 | 設(shè)立社區(qū)心理咨詢室，推廣在線服務(wù) | 降低尋求幫助的門檻，提供專業(yè)支持 |
社會(huì) | 推動(dòng)協(xié)同治理 | 建立家校社溝通合作機(jī)制 | 形成全方位、無(wú)縫隙的預(yù)防保護(hù)網(wǎng)絡(luò) |
綜合來(lái)看，有效防范四川甘孜地區(qū)的游戲癮，必須堅(jiān)持預(yù)防為主、多方聯(lián)動(dòng)的原則。通過(guò)家庭營(yíng)造溫暖支持的氛圍，學(xué)校履行教育與監(jiān)管的職能，社會(huì)提供專業(yè)資源與平臺(tái)，三方形成合力，才能從根本上減少青少年因游戲行為失控而造成的功能損害，促進(jìn)其全面健康發(fā)展。