致敏食物、高糖食物、辛辣食物、油膩食物、發(fā)性食物、生冷食物

小兒身上長濕疹后，在飲食方面有諸多禁忌，這些食物可能會加重濕疹癥狀或影響治療效果。了解不能吃的食物種類，有助于家長為孩子合理安排飲食，促進濕疹的恢復。

（一）致敏食物

1. 海鮮類：像蝦、蟹、貝類等海鮮，富含高蛋白，容易引起過敏反應，可能導致小兒濕疹加重或復發(fā)。例如，孩子食用蝦后，可能很快就會出現皮膚瘙癢加劇、濕疹范圍擴大的情況。
2. 高蛋白食物：牛奶、雞蛋、豆?jié){等高蛋白食物，也是常見的過敏原。部分小兒對牛奶中的蛋白質過敏，飲用后可能會使?jié)裾畎Y狀惡化。
3. 水果類：一些熱性水果，如獼猴桃、芒果、菠蘿等，可能含有致敏成分，小兒食用后可能引發(fā)過敏，加重濕疹。比如芒果，很多小兒吃了芒果后，口唇周圍會出現皮疹、瘙癢等癥狀。

（二）高糖食物

高糖食物會增加血液中的胰島素水平，從而導致身體內的炎癥反應加重，不利于濕疹的恢復。常見的高糖食物如糖果、巧克力、蛋糕等。例如，孩子吃了過多的糖果后，可能會發(fā)現濕疹部位的皮膚更加紅腫、瘙癢。

（三）辛辣食物

辛辣食物會刺激皮膚，加重濕疹的癥狀。常見的辛辣食物有辣椒、姜、蒜、花椒等。小兒食用辛辣食物后，可能會感覺皮膚瘙癢難忍，忍不住搔抓，進而導致皮膚破損、感染。

（四）油膩食物

油膩食物會增加腸胃負擔，影響身體的代謝功能，不利于濕疹的治療。油炸食品、肥肉、動物內臟等都屬于油膩食物。比如油炸雞腿，小兒吃了后可能會出現消化不良，同時濕疹癥狀也可能會加重。

（五）發(fā)性食物

發(fā)性食物會使?jié)裾罴又?，如羊肉、雞肉、鵝肉等。這些食物可能會誘發(fā)或加重身體的過敏反應。例如，小兒吃了羊肉后，濕疹可能會變得更加嚴重，出現更多的皮疹。

（六）生冷食物

生冷食物主要包括冰淇淋、冰塊、冰飲料等。由于兒童的胃腸道功能比較弱，吃了生冷的食物以后，可能會導致出現腹痛、腹瀉以及惡心等不良反應，并且還有可能會導致濕疹更加嚴重。

為了更清晰地對比這些食物的特點，以下是一個表格：

小兒身上長濕疹后，飲食上的注意至關重要。家長應避免讓孩子食用上述不能吃的食物，為孩子選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉粥、湯面、蔬菜及水果等，這樣有助于濕疹的恢復。在治療期間要保持耐心，按照醫(yī)生的建議用藥，幫助孩子早日康復。