14-18歲
青少年群體是厭食癥高發(fā)人群，湖南永州地區(qū)需重點(diǎn)關(guān)注該年齡段的心理與生理健康。防范厭食癥需結(jié)合家庭支持、健康教育及定期篩查，通過多維度干預(yù)降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
（一）家庭與學(xué)校協(xié)同干預(yù)
建立科學(xué)飲食觀念
家庭應(yīng)避免過度強(qiáng)調(diào)體重或外貌評(píng)價(jià)，引導(dǎo)青少年關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡而非單純熱量攝入。
學(xué)校可開展膳食營(yíng)養(yǎng)課程，普及厭食癥早期癥狀（如體重驟降、回避進(jìn)食）。
心理支持與溝通機(jī)制
家長(zhǎng)需主動(dòng)傾聽青少年情緒壓力，避免因學(xué)業(yè)或社交問題引發(fā)焦慮性厭食。
學(xué)校配備心理咨詢師，定期開展心理健康篩查。
健康行為示范
家庭成員共同參與規(guī)律三餐，避免節(jié)食或極端飲食行為。
（二）社會(huì)與醫(yī)療資源整合
社區(qū)健康宣傳
永州本地醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)合社區(qū)舉辦厭食癥防治講座，覆蓋常見誤區(qū)（如“節(jié)食=健康”）。
發(fā)放科普手冊(cè)，明確厭食癥與普通挑食的區(qū)別（見下表）。
| 對(duì)比項(xiàng) | 普通挑食 | 厭食癥 |
|---|---|---|
| 持續(xù)時(shí)間 | 短期（數(shù)日-數(shù)周） | 長(zhǎng)期（≥3個(gè)月） |
| 體重變化 | 波動(dòng)較小 | 顯著下降（BMI<17.5） |
| 心理影響 | 無(wú)明顯焦慮 | 伴發(fā)抑郁、社交回避 |
醫(yī)療篩查與轉(zhuǎn)診
基層醫(yī)院將厭食癥納入青少年體檢必查項(xiàng)目，使用SCOFF問卷快速初篩。
疑似病例轉(zhuǎn)診至精神科或營(yíng)養(yǎng)科，避免延誤治療。
（三）高危人群針對(duì)性預(yù)防
特殊職業(yè)群體
藝考生、運(yùn)動(dòng)員等需控制體重的群體，由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食計(jì)劃。
遺傳與環(huán)境因素
有家族史的青少年定期接受心理評(píng)估，減少誘發(fā)因素（如同伴攀比、網(wǎng)絡(luò)極端審美）。
厭食癥防范需長(zhǎng)期堅(jiān)持，家庭、學(xué)校與社會(huì)需形成聯(lián)動(dòng)機(jī)制。早期識(shí)別與科學(xué)干預(yù)可顯著改善預(yù)后，降低永州地區(qū)青少年厭食癥發(fā)病率。
