辛辣刺激性食物、海鮮、高蛋白食物、高糖食物、烤熏食品、含人工甜味劑食物等
孕婦臉上起濕疹后，在飲食方面需要格外注意，有些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀，應(yīng)當(dāng)避免食用。這些食物包括辛辣刺激性食物、海鮮、高蛋白食物、高糖食物、烤熏食品以及含人工甜味劑的食物等。
（一）辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)加速人體的血液循環(huán)，加重對(duì)皮膚的刺激性，容易引發(fā)感染，加重瘙癢癥狀及增加皮損程度。常見(jiàn)的辛辣刺激性食物如下表所示：
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 含酒精飲品 | 白酒、啤酒、果酒等 |
| 茶和咖啡 | 濃茶、咖啡 |
| 辛辣調(diào)料 | 辣椒、芥末、胡椒、姜、蔥、蒜、韭菜、桂皮等 |
（二）海鮮 海鮮屬于發(fā)物，可能會(huì)引起孕婦過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹。常見(jiàn)的需要避免的海鮮有：
- 魚(yú)類：帶魚(yú)、黃花魚(yú)等。
- 甲殼類：蝦、螃蟹等。
（三）高蛋白食物 高蛋白食物中異性蛋白含量較多，異種物質(zhì)的蛋白質(zhì)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可能成為抗原，引起人的變態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)生過(guò)敏，加重孕婦濕疹。常見(jiàn)的高蛋白食物有：
- 奶制品：牛奶等。
- 蛋類：雞蛋等。
- 肉類：羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
（四）高糖食物 過(guò)多攝入高糖食物會(huì)增加人體的新陳代謝速度，導(dǎo)致自身的皮脂腺分泌增多，從而加重濕疹癥狀。常見(jiàn)的高糖食物有巧克力、蛋糕、糖果等。
（五）烤熏食品 烤熏食品含有大量的色素和添加劑，易引起孕婦濕疹患者病情加重，如烤肉、烤雞等。
（六）含人工甜味劑的食物 人工甜味劑可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，孕婦濕疹患者應(yīng)忌口，如含有阿斯巴甜、糖精的食物。
孕婦臉上起濕疹后，為避免加重癥狀，應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物、海鮮、高蛋白食物、高糖食物、烤熏食品以及含人工甜味劑的食物等。合理的飲食調(diào)整有助于緩解濕疹癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
