家庭、學校、社區(qū)協(xié)同干預與政策規(guī)范相結(jié)合是關鍵。
在江蘇南通，預防游戲癮需要構(gòu)建一個由家庭、學校、社區(qū)及專業(yè)機構(gòu)共同參與的綜合性支持網(wǎng)絡，通過科學育兒知識普及 、加強心理健康教育、實施有效的時間管理以及利用專業(yè)資源進行早期干預等多方面措施，系統(tǒng)性地降低青少年游戲成癮的風險。
一、 家庭層面的基礎性預防
家庭是預防游戲癮的第一道防線，家長的引導和榜樣作用至關重要。
建立健康的家庭規(guī)則與溝通 父母或其他監(jiān)護人應合理安排未成年人的學習、休息、娛樂和體育鍛煉時間，避免加重學習負擔，并主動預防其沉迷網(wǎng)絡 。這需要家庭內(nèi)部建立清晰、一致的規(guī)則，例如規(guī)定每日使用電子設備的時長和時段，并確保規(guī)則得到執(zhí)行。
增加高質(zhì)量的親子互動 增加親子互動被普遍認為是解決青少年心理健康問題、預防網(wǎng)絡或游戲成癮的有效方法 。家長應遵循孩子的心理發(fā)展規(guī)律，合理設定成長期望，通過共同閱讀、戶外活動、家庭游戲等方式，滿足孩子的情感需求，減少其對虛擬世界的依賴。
家長的自我教育與榜樣作用 家長自身也應學習科學育兒知識，加大心理健康等知識和技能的宣傳普及力度 。家長在孩子面前應控制自身使用手機和網(wǎng)絡的時間，為孩子樹立良好的行為榜樣。
二、 學校層面的教育與引導
學校作為青少年成長的重要場所，承擔著教育和引導的核心責任。
強化健康與心理教育課程 學校應加強教育引導，通過開設專門課程或組織主題班會，向?qū)W生系統(tǒng)講解游戲成癮的危害、如何正確使用游戲和網(wǎng)絡的知識 。健康教育課程應幫助學生更了解自己，悅納自己，珍愛生命 。
豐富校園文體活動 組織開展豐富多彩的體育、藝術和科技活動，為學生提供健康的娛樂和社交替代方案，轉(zhuǎn)移其對電子游戲的過度興趣 。體育運動和集體活動有助于培養(yǎng)學生的團隊合作精神和自信心。
建立預警與支持機制 學校應配備專業(yè)的心理健康教師或與外部機構(gòu)合作，實現(xiàn)法治副校長的全覆蓋，并利用心理咨詢平臺為學生提供支持 。對于已表現(xiàn)出沉迷跡象的學生，學校應及時與家長溝通，共同制定干預計劃。
三、 社會與政策層面的綜合保障
有效的預防需要社會力量和政策規(guī)范的共同支撐。
專業(yè)機構(gòu)的干預支持 南通市已建立學生心理（精神）健康定點醫(yī)院15所，組建了70人的專業(yè)團隊，為有需要的青少年提供專業(yè)的評估和干預服務 。這些專業(yè)康復機構(gòu)作為骨干，配合社區(qū)康復基礎，構(gòu)成了網(wǎng)癮綜合防治的體系 。
社區(qū)資源的整合利用 社區(qū)、學校、幼兒園、托育機構(gòu)等應共同加大科學育兒、心理健康等知識的宣傳普及力度 。社區(qū)可以組織親子活動、興趣班或講座，為家庭提供支持，營造健康的成長環(huán)境。
- 遵守國家與地方政策規(guī)范 嚴格遵守國家關于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲的管理規(guī)定，例如落實網(wǎng)絡游戲用戶賬號實名注冊和登錄要求，嚴格控制未成年人使用網(wǎng)絡游戲的時段和時長 。需管控傳播影響未成年人身心健康的有害信息 。
下表對比了不同層面在預防游戲癮中的具體措施與側(cè)重點：
預防層面 | 核心目標 | 具體措施 | 主要責任方 |
|---|---|---|---|
家庭 | 建立健康生活習慣，滿足情感需求 | 制定使用規(guī)則、增加親子互動、家長以身作則、學習科學育兒知識 | 父母、監(jiān)護人 |
學校 | 提供教育引導，豐富替代活動 | 開設健康教育課、組織文體活動、配備心理教師、建立預警機制 | 學校、教師、法治副校長 |
社會與政策 | 提供專業(yè)支持，規(guī)范網(wǎng)絡環(huán)境 | 設立定點醫(yī)院、整合社區(qū)資源、落實實名制與限時政策、凈化網(wǎng)絡信息 | 政府部門、專業(yè)機構(gòu)、社區(qū)、網(wǎng)絡企業(yè) |
在江蘇南通，預防游戲癮是一項系統(tǒng)工程，必須堅持未成年人保護優(yōu)先原則，將家庭的日常監(jiān)管、學校的教育引導、社區(qū)的支持服務以及專業(yè)機構(gòu)的干預能力有機結(jié)合 。通過多方協(xié)作，共同為青少年營造一個有利于其身心健康發(fā)展的現(xiàn)實與網(wǎng)絡環(huán)境，從根本上降低游戲成癮的發(fā)生風險。
