約15%的青少年存在過度依賴網絡的現(xiàn)象，其中農牧區(qū)家庭占比顯著高于城鎮(zhèn)。
隨著互聯(lián)網普及率提升，青海果洛地區(qū)的網癮問題逐漸顯現(xiàn)，需通過家庭監(jiān)管、學校教育、政策引導等多維度協(xié)同干預。以下從成因到解決方案展開系統(tǒng)分析。
（一）網癮成因分析
社會環(huán)境因素
- 網絡基礎設施加速覆蓋，但線下娛樂資源相對匱乏，導致青少年轉向虛擬世界尋求滿足。
- 商業(yè)平臺通過算法推送強化用戶黏性，缺乏針對少數(shù)民族地區(qū)的內容過濾機制。
家庭與教育短板
- 留守青少年占比高，監(jiān)護人多為祖輩，對數(shù)字設備使用的監(jiān)管能力薄弱。
- 學校心理健康課程覆蓋率不足40%，未能有效培養(yǎng)時間管理與自律意識。
（二）綜合防范措施
家庭干預策略
- 制定設備使用時間表（如每日≤1.5小時），優(yōu)先保障學習與戶外活動時間。
- 家長參與反網癮培訓，學習通過親子互動轉移孩子注意力。
學校與社區(qū)行動
- 開設藏漢雙語網絡安全課程，結合案例講解網絡詐騙與隱私保護風險。
- 組織賽馬節(jié)、手工藝大賽等傳統(tǒng)活動，替代短視頻與游戲依賴。
| 措施對比 | 城鎮(zhèn)適用性 | 農牧區(qū)適用性 | 實施成本 |
|---|---|---|---|
| 家長監(jiān)管軟件 | 高 | 低（網絡條件差） | 中等 |
| 社區(qū)文體中心 | 中等 | 高 | 較高 |
| 校園網絡素養(yǎng)教育 | 高 | 高 | 低 |
- 政策支持建議
- 將網癮篩查納入基層衛(wèi)生服務，對重度依賴者提供心理咨詢轉介通道。
- 協(xié)調電信運營商在夜間時段關閉未成年人游戲服務器訪問權限。
青海果洛的網癮治理需兼顧地域文化與技術發(fā)展，通過強化家庭教育根基、優(yōu)化公共服務供給，逐步構建健康用網環(huán)境。關鍵要引導青少年在傳統(tǒng)與現(xiàn)代生活中找到平衡，避免簡單粗暴的斷網手段激化矛盾。
