綜合干預(yù)、多方協(xié)同
安徽宿州針對(duì)青少年網(wǎng)癮防治構(gòu)建了以早期干預(yù)為核心，家庭、學(xué)校、社會(huì)聯(lián)動(dòng)的綜合措施體系，涵蓋習(xí)慣養(yǎng)成、教育引導(dǎo)、監(jiān)管規(guī)范等多個(gè)維度，注重預(yù)防與疏導(dǎo)結(jié)合，強(qiáng)調(diào)個(gè)體責(zé)任與環(huán)境支持的協(xié)同作用。
一、個(gè)體習(xí)慣養(yǎng)成與自我管理
- 制定科學(xué)上網(wǎng)計(jì)劃
要求青少年明確上網(wǎng)目的（如學(xué)習(xí)、工作或娛樂(lè)），預(yù)設(shè)單次上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，避免無(wú)節(jié)制“沖浪”或沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。娛樂(lè)類上網(wǎng)需設(shè)定每日上限，優(yōu)先保障學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。 - 培養(yǎng)替代興趣愛(ài)好
鼓勵(lì)參與線下文體活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、志愿服務(wù)等），轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴，通過(guò)多樣化的生活體驗(yàn)提升心理韌性。
二、家庭引導(dǎo)與親子互動(dòng)優(yōu)化
- 家長(zhǎng)榜樣示范
家長(zhǎng)需減少在孩子面前使用手機(jī)、電腦的頻率，避免自身沉迷網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)陪伴交流（如共同閱讀、家務(wù)協(xié)作）營(yíng)造健康家庭氛圍。 - 理性教育與正向激勵(lì)
根據(jù)孩子實(shí)際情況設(shè)定合理期望，不過(guò)度施壓；對(duì)進(jìn)步行為（如按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)、主動(dòng)減少上網(wǎng)時(shí)間）給予及時(shí)肯定，強(qiáng)化積極行為。 - 親子溝通機(jī)制建立
定期與孩子溝通網(wǎng)絡(luò)使用感受，了解其上網(wǎng)需求，引導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)利弊，避免簡(jiǎn)單粗暴禁止或放任不管。
三、學(xué)校教育與校園環(huán)境規(guī)范
- 網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程融入
將網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防知識(shí)納入心理健康教育體系，通過(guò)案例分析、小組討論等形式，幫助學(xué)生識(shí)別成癮風(fēng)險(xiǎn)，掌握自我調(diào)節(jié)方法。 - 校園網(wǎng)絡(luò)使用管理
規(guī)范校內(nèi)公共網(wǎng)絡(luò)接入，對(duì)非學(xué)習(xí)類網(wǎng)站訪問(wèn)進(jìn)行時(shí)段限制；設(shè)立心理咨詢室，為有需求的學(xué)生提供個(gè)性化疏導(dǎo)服務(wù)。
四、社會(huì)監(jiān)管與資源支持
- 網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)規(guī)范整治
加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的日常巡查，嚴(yán)禁接納未成年人進(jìn)入，對(duì)超時(shí)營(yíng)業(yè)、違規(guī)提供網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的場(chǎng)所依法查處，切斷青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的外部渠道。 - 專業(yè)機(jī)構(gòu)協(xié)同干預(yù)
依托社會(huì)教育機(jī)構(gòu)開(kāi)展網(wǎng)癮預(yù)防培訓(xùn)，為家長(zhǎng)和教師提供干預(yù)技巧指導(dǎo)；對(duì)已出現(xiàn)成癮傾向的青少年，提供心理咨詢與行為矯正服務(wù)，必要時(shí)轉(zhuǎn)介專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
不同主體網(wǎng)癮防治責(zé)任對(duì)比表
| 責(zé)任主體 | 核心任務(wù) | 關(guān)鍵措施 | 常見(jiàn)誤區(qū) |
|---|---|---|---|
| 青少年 | 自我行為約束 | 制定上網(wǎng)計(jì)劃、培養(yǎng)替代興趣 | 認(rèn)為“上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)憑感覺(jué)即可” |
| 家庭 | 環(huán)境營(yíng)造與情感支持 | 家長(zhǎng)示范、正向激勵(lì)、親子溝通 | 過(guò)度禁止或完全放任，忽視溝通 |
| 學(xué)校 | 教育引導(dǎo)與風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警 | 網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程、心理咨詢、校園網(wǎng)絡(luò)管理 | 僅關(guān)注成績(jī)，忽視心理健康教育 |
| 社會(huì) | 監(jiān)管規(guī)范與資源供給 | 網(wǎng)吧整治、專業(yè)機(jī)構(gòu)支持 | 依賴單一機(jī)構(gòu)（如戒網(wǎng)癮學(xué)校）解決問(wèn)題 |
安徽宿州的網(wǎng)癮防治措施始終堅(jiān)持預(yù)防為主、綜合施策，通過(guò)明確個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì)的責(zé)任邊界，形成“自我管理-家庭監(jiān)督-學(xué)校教育-社會(huì)監(jiān)管”的閉環(huán)體系。實(shí)踐中注重避免極端干預(yù)方式，強(qiáng)調(diào)通過(guò)科學(xué)引導(dǎo)和環(huán)境優(yōu)化，幫助青少年建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)體發(fā)展與網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的良性互動(dòng)。