?安徽安慶地區(qū)暴食癥預(yù)防對策需結(jié)合飲食管理、心理干預(yù)及地方特色措施,重點(diǎn)針對青少年群體開展健康教育。?
暴食癥(神經(jīng)性貪食癥)是一種以反復(fù)發(fā)作的失控性進(jìn)食為特征的精神障礙,常伴隨胃病、肥胖及情緒障礙等危害。雖然安慶地區(qū)未公開具體發(fā)病率數(shù)據(jù),但結(jié)合全國青少年高發(fā)趨勢(青春期至青年期為主),需采取以下針對性措施:
?一、基礎(chǔ)預(yù)防措施?
?飲食行為干預(yù)?
- 推行?規(guī)律三餐制?,學(xué)校食堂提供高纖維、低GI食物(如燕麥、雜糧),減少高糖零食供應(yīng)。
- 采用?小份餐具?和分餐制,控制單次進(jìn)食量,避免暴食誘因。
?心理健康支持?
- 在中學(xué)開設(shè)?情緒管理課程?,通過認(rèn)知行為療法識別壓力性進(jìn)食信號。
- 社區(qū)設(shè)立心理咨詢站,提供正念訓(xùn)練(如餐前5分鐘呼吸練習(xí))緩解焦慮。
?二、地方特色行動(dòng)?
?校園食品安全強(qiáng)化?
參考安慶職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)驗(yàn),開展?“反暴食”主題宣傳周?,通過微信公眾號推送飲食自測工具,建立食堂投訴快速響應(yīng)機(jī)制。
?公共衛(wèi)生宣傳?
結(jié)合縣疾控中心食源性疾病防控活動(dòng),增加暴食癥危害科普內(nèi)容,如發(fā)放《健康進(jìn)食手冊》并附本地營養(yǎng)科聯(lián)系方式。
?三、專業(yè)資源對接?
建議疑似癥狀者優(yōu)先聯(lián)系安慶市精神衛(wèi)生中心(需查詢最新電話),或通過“北京安定醫(yī)院”微信公眾號等平臺獲取遠(yuǎn)程診療支持。
預(yù)防暴食癥需家庭、學(xué)校與醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)同,通過環(huán)境改造(如減少高脂食品可及性)和早期行為干預(yù)降低風(fēng)險(xiǎn)。