食物和生活習(xí)慣是導(dǎo)致高齡老人濕疹加重的兩個(gè)主要因素。
一、食物因素
1. 海鮮類
- 螃蟹和蝦：富含蛋白質(zhì)和組胺，組胺能促使血管擴(kuò)張，增加血管通透性，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，從而加重濕疹癥狀。
- 其他海鮮：如魚、貝類等，也含有較高的異種蛋白，容易引發(fā)老年人的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等癥狀。
2. 辛辣食物
辣椒、花椒、芥末等：具有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)刺激老年人的胃腸道和呼吸道黏膜，加重過(guò)敏癥狀，使皮膚過(guò)敏處的瘙癢感加劇。
3. 酒精飲品
酒精：進(jìn)入人體后會(huì)擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，可能導(dǎo)致過(guò)敏癥狀擴(kuò)散和加重，使皮膚過(guò)敏的紅斑范圍擴(kuò)大，瘙癢更加難以忍受。
4. 乳制品
牛奶等：部分老年人可能對(duì)乳制品中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，飲用后可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道過(guò)敏反應(yīng)，也可能表現(xiàn)為皮膚過(guò)敏癥狀，如濕疹、蕁麻疹等。
5. 堅(jiān)果類
花生、腰果、杏仁等：也是常見的過(guò)敏原，可能會(huì)觸發(fā)老年人的過(guò)敏機(jī)制，導(dǎo)致口腔腫脹、咽喉發(fā)癢、呼吸困難等嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。
6. 其他食物
- 水果類：如桃子、荔枝等，可能引起過(guò)敏。
- 糧食類：如小麥、大麥、燕麥、蕎麥等，可能引起過(guò)敏。
- 豆類：如大豆、綠豆等，可能引起過(guò)敏。
- 調(diào)味品和香料：如胡椒、咖喱等，可能加重病情。
二、生活習(xí)慣因素
1. 穿著
舊衣服或合成纖維衣物：不利于皮膚呼吸，容易造成摩擦，刺激皮膚，引發(fā)濕疹的發(fā)作。
2. 皮膚護(hù)理
- 不定期更換床單和衣物：可能導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)期處于不清潔的狀態(tài)，加重濕疹癥狀。
- 不使用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品：可能刺激皮膚，加重濕疹癥狀。
3. 其他習(xí)慣
用熱水燙洗皮膚：雖然可以暫時(shí)緩解瘙癢癥狀，但會(huì)使皮膚表層變薄，更容易引發(fā)濕疹復(fù)發(fā)。
總結(jié)
高齡老人身上容易長(zhǎng)濕疹，與食物和生活習(xí)慣密切相關(guān)。為了減輕濕疹的不適和避免病情的進(jìn)一步加重，建議高齡老人在飲食上避免海鮮、辛辣食物、酒精飲品、乳制品、堅(jiān)果等可能引起過(guò)敏或加重病情的食物，同時(shí)注意穿著舒適、定期更換床單衣物、使用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，避免用熱水燙洗皮膚等不良習(xí)慣。如有需要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
