遼寧省教育廳“九項(xiàng)措施”為核心防控體系
預(yù)防網(wǎng)癮需構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會協(xié)同機(jī)制，通過科學(xué)干預(yù)、行為規(guī)范與環(huán)境優(yōu)化，降低青少年網(wǎng)絡(luò)過度使用風(fēng)險。需重點(diǎn)關(guān)注早期識別、行為管理、心理支持及多方責(zé)任落實(shí)，形成全鏈條防控網(wǎng)絡(luò)。
一、明確多方主體責(zé)任
1. 學(xué)校教育管理
- 落實(shí)“五育并舉”：每學(xué)期開展防沉迷專題教育，通過體育、美育、勞動教育豐富校園生活，減少學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
- 強(qiáng)化“五項(xiàng)管理”：嚴(yán)禁手機(jī)進(jìn)入課堂，帶入學(xué)校需統(tǒng)一保管；嚴(yán)格執(zhí)行“雙減”政策，避免通過手機(jī)布置作業(yè)。
- 教師干預(yù)義務(wù)：對沉迷學(xué)生及時與家長溝通，通過個別輔導(dǎo)、集體教育等方式矯正行為，幫助恢復(fù)正常學(xué)習(xí)生活。
2. 家庭監(jiān)護(hù)引導(dǎo)
- 家長以身作則：規(guī)范自身網(wǎng)絡(luò)行為，避免過度使用電子產(chǎn)品；在智能設(shè)備中安裝網(wǎng)絡(luò)保護(hù)軟件，過濾不良信息。
- 培養(yǎng)多元興趣：鼓勵孩子參與家務(wù)勞動、戶外活動及體育鍛煉，每日保證1小時以上線下活動時間，豐富課余生活。
- 建立使用規(guī)則：與孩子約定每日上網(wǎng)時長（建議小學(xué)生不超過1小時，中學(xué)生不超過2小時），明確上網(wǎng)時段與內(nèi)容。
3. 社會協(xié)同治理
- 部門聯(lián)動監(jiān)管：教育部門聯(lián)合網(wǎng)監(jiān)、公安開展“凈網(wǎng)行動”，整治校園周邊網(wǎng)吧，打擊向未成年人售卡、開放通宵服務(wù)等行為。
- 優(yōu)質(zhì)資源供給：推廣國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺，提供科普、文化、體育類數(shù)字資源，引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)用于學(xué)習(xí)而非娛樂。
- 實(shí)踐教育融入：利用遼寧紅色研學(xué)資源（如沈陽“九·一八”歷史博物館、抗美援朝紀(jì)念館），組織學(xué)生參與社會實(shí)踐并納入綜合素質(zhì)評價。
二、科學(xué)識別與早期干預(yù)
1. 網(wǎng)癮癥狀判斷
| 癥狀類型 | 核心表現(xiàn) |
|---|---|
| 行為依賴 | 每日上網(wǎng)超8小時，無法自控；為上網(wǎng)逃學(xué)、說謊，甚至出現(xiàn)偷錢、盜用賬號等極端行為。 |
| 心理異常 | 情緒暴躁、冷漠，關(guān)機(jī)后出現(xiàn)焦慮、手抖、注意力不集中；對現(xiàn)實(shí)生活失去興趣。 |
| 生理損害 | 視力下降、頸椎疼痛、睡眠紊亂，長期沉迷導(dǎo)致免疫力降低、營養(yǎng)不良。 |
2. 分年齡段預(yù)防策略
| 年齡階段 | 重點(diǎn)措施 |
|---|---|
| 學(xué)齡前（0-6歲） | 避免接觸網(wǎng)絡(luò)，通過繪本、戶外活動促進(jìn)感知覺發(fā)展；家長減少在孩子面前使用電子產(chǎn)品。 |
| 學(xué)齡期（6-12歲） | 陪同上網(wǎng)課，引導(dǎo)使用網(wǎng)絡(luò)查資料；約定上網(wǎng)規(guī)則，禁用網(wǎng)絡(luò)完成作業(yè)，培養(yǎng)閱讀、運(yùn)動習(xí)慣。 |
| 青春期（12-18歲） | 建立平等溝通，討論網(wǎng)絡(luò)利弊；鼓勵參與社團(tuán)、志愿服務(wù)，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)社交與自我認(rèn)同。 |
三、強(qiáng)化心理支持與替代方案
1. 心理健康服務(wù)
- 學(xué)校層面：配備專職心理教師，開展團(tuán)體輔導(dǎo)與個體咨詢，幫助學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題，減少對網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。
- 社會資源：利用沈陽本地精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)（如沈陽市精神衛(wèi)生中心），為高風(fēng)險學(xué)生提供心理評估與干預(yù)，必要時結(jié)合認(rèn)知行為療法、家庭治療等專業(yè)手段。
2. 豐富線下替代活動
- 家庭場景：共同參與烹飪、手工、親子閱讀等活動，每周安排1次家庭日，減少電子設(shè)備使用時間。
- 社區(qū)場景：參與遼寧“全民體育健身”項(xiàng)目，利用社區(qū)籃球場、公園等設(shè)施開展運(yùn)動；參加傳統(tǒng)文化體驗(yàn)（如剪紙、書法）、紅色教育基地參觀等活動。
四、落實(shí)政策保障與監(jiān)督
- 納入督導(dǎo)評估：將預(yù)防網(wǎng)癮工作納入政府教育職責(zé)考核，定期開展專項(xiàng)檢查，對落實(shí)不力的學(xué)校、地區(qū)進(jìn)行通報。
- 家長學(xué)校培訓(xùn)：通過社區(qū)、學(xué)校開設(shè)家長課堂，普及網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防知識，教授親子溝通技巧與行為管理方法。
預(yù)防網(wǎng)癮需以預(yù)防為主、多方協(xié)同為原則，通過家庭樹立規(guī)則、學(xué)校強(qiáng)化教育、社會優(yōu)化環(huán)境，幫助青少年建立健康網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。家長與學(xué)校需保持密切溝通，對早期癥狀及時干預(yù)，避免問題惡化；社會需提供更多元的線下活動空間與資源，讓青少年在現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感與歸屬感，從根本上降低網(wǎng)絡(luò)沉迷風(fēng)險。
