廣東省潮州市通過建立“家庭-學(xué)校-社區(qū)”協(xié)同機(jī)制，結(jié)合數(shù)字化素養(yǎng)教育與心理健康支持體系，在2022年青少年網(wǎng)絡(luò)依賴率較2019年下降42%。
核心措施
通過完善家庭監(jiān)護(hù)、優(yōu)化校園數(shù)字生態(tài)、構(gòu)建社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)，形成三級預(yù)防體系，重點(diǎn)針對12-18歲群體，將日均非學(xué)習(xí)類屏幕時(shí)間控制在2小時(shí)以內(nèi)，顯著降低成癮風(fēng)險(xiǎn)。
一、家庭監(jiān)護(hù)強(qiáng)化
親子溝通機(jī)制
- 建立“每日30分鐘無手機(jī)對話”制度，家長需參與孩子興趣活動(dòng)，減少代際隔閡。
- 實(shí)施設(shè)備使用契約，明確學(xué)習(xí)、娛樂時(shí)段分配，配備智能管理軟件監(jiān)控使用時(shí)長。
環(huán)境改造策略
措施類型 具體實(shí)施 效果評估 物理隔離 家庭公共區(qū)域禁用手機(jī) 減少沖動(dòng)性使用 替代活動(dòng) 每周 3次戶外運(yùn)動(dòng)/手工課 轉(zhuǎn)移注意力 技術(shù)干預(yù) 安裝時(shí)間管控 APP 自動(dòng)限制使用時(shí)長
二、校園數(shù)字生態(tài)優(yōu)化
課程體系重構(gòu)
- 開設(shè)數(shù)字公民必修課，覆蓋網(wǎng)絡(luò)安全、信息甄別、情緒管理等內(nèi)容，每周2課時(shí)。
- 建立“紅黃藍(lán)”三色預(yù)警機(jī)制，教師通過課堂觀察記錄學(xué)生注意力渙散頻率。
技術(shù)應(yīng)用規(guī)范
- 教學(xué)平臺僅開放必要功能模塊，屏蔽社交娛樂板塊。
- 推行“無手機(jī)課堂”政策，違規(guī)者需參與線下實(shí)踐項(xiàng)目替代電子作業(yè)。
三、社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
實(shí)體空間拓展
- 建設(shè)24個(gè)青少年活動(dòng)中心，提供桌游、編程工作坊、藝術(shù)創(chuàng)作等非屏幕活動(dòng)。
- 聯(lián)合圖書館開設(shè)“數(shù)字素養(yǎng)工坊”，教授信息檢索與批判性思維技能。
專業(yè)服務(wù)整合
- 設(shè)立心理咨詢服務(wù)熱線，配備5名持證咨詢師，提供免費(fèi)評估與干預(yù)方案。
- 組織“家長互助小組”，分享經(jīng)驗(yàn)并定期舉辦反沉迷知識講座。
四、長效監(jiān)測與反饋
動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)追蹤
- 每季度發(fā)放匿名問卷，監(jiān)測學(xué)生睡眠質(zhì)量、學(xué)業(yè)壓力與網(wǎng)絡(luò)使用關(guān)聯(lián)性。
- 通過學(xué)校路由器后臺統(tǒng)計(jì)課后設(shè)備活躍時(shí)段，生成區(qū)域風(fēng)險(xiǎn)熱力圖。
跨部門協(xié)作機(jī)制
- 教育局聯(lián)合網(wǎng)信辦審查本地游戲平臺，強(qiáng)制執(zhí)行未成年人防沉迷系統(tǒng)。
- 醫(yī)療機(jī)構(gòu)開通綠色通道，對重度依賴者提供認(rèn)知行為療法（CBT）干預(yù)。
通過上述系統(tǒng)性干預(yù)，潮州市將網(wǎng)癮預(yù)防納入社會治理框架，既保留數(shù)字技術(shù)的教育價(jià)值，又有效遏制過度使用風(fēng)險(xiǎn)。家庭規(guī)則執(zhí)行率從2020年的38%提升至2023年的76%，社區(qū)活動(dòng)參與度增長2.3倍，形成可復(fù)制的縣域治理范本。
