約60%的嬰幼兒濕疹與飲食或環(huán)境因素相關(guān)，需針對性規(guī)避誘因。
當(dāng)嬰幼兒面部出現(xiàn)濕疹時(shí)，需從飲食、護(hù)理及環(huán)境等多方面入手，減少刺激源和過敏原的接觸。以下是具體注意事項(xiàng)：
一、飲食調(diào)整
母乳喂養(yǎng)兒
- 母親需戒口：避免高過敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果及辛辣調(diào)料。
- 觀察反應(yīng)：若嬰兒癥狀加重，需記錄母親飲食并逐一排查。
配方奶粉喂養(yǎng)兒
更換水解蛋白奶粉：對牛奶蛋白過敏的嬰兒，可嘗試深度水解或氨基酸配方奶粉。
輔食添加期
延遲高敏食物引入：如雞蛋、魚蝦、豆類等建議延至1歲后，逐步少量嘗試并觀察。
| 常見致敏食物 | 替代選擇 | 引入建議時(shí)間 |
|---|---|---|
| 牛奶/雞蛋 | 水解奶粉/鵪鶉蛋 | 1歲后逐步嘗試 |
| 海鮮/堅(jiān)果 | 雞肉/綠葉蔬菜 | 1.5歲后少量測試 |
二、皮膚護(hù)理禁忌
避免過度清潔
禁用堿性肥皂或含酒精的洗劑，選擇pH5.5弱酸性嬰兒沐浴露。
保濕產(chǎn)品選擇
避開含香精、色素或礦物油的護(hù)膚品，優(yōu)先選用醫(yī)用保濕霜。
搔抓管理
剪短指甲，必要時(shí)使用棉質(zhì)手套，防止抓破皮膚引發(fā)感染。
三、環(huán)境與衣物控制
室內(nèi)環(huán)境
保持濕度在50%-60%，避免塵螨堆積，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。
衣物材質(zhì)
選擇純棉或有機(jī)棉，避免化纖、羊毛等粗糙面料。
| 易忽略的環(huán)境因素 | 改善措施 |
|---|---|
| 寵物毛屑 | 隔離寵物或加強(qiáng)清潔 |
| 花粉/柳絮 | 高峰期關(guān)閉門窗 |
濕疹的防治需長期綜合管理，戒斷誘因是關(guān)鍵，但無需過度限制嬰幼兒正常發(fā)育所需的營養(yǎng)攝入。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查特異性過敏原，制定個(gè)體化方案。
