家庭、學校、社區(qū)與政府需協(xié)同構建預防體系，關鍵在于早期識別與健康引導。
在四川廣元，預防游戲癮（即網(wǎng)絡游戲成癮）需要家庭、學校、社區(qū)及政府等多方力量形成合力，共同為青少年營造健康的成長環(huán)境。這并非單一主體的責任，而是需要系統(tǒng)性、多層次的干預措施。核心在于通過教育引導、行為管理、心理支持和環(huán)境塑造，幫助青少年建立對網(wǎng)絡游戲的正確認知，培養(yǎng)多元化的興趣愛好，提升自我管理能力，從而有效預防游戲成癮的發(fā)生。廣元市相關部門已關注此問題，強調(diào)引導中小學生正確認識、科學對待、合理使用網(wǎng)絡 。
一、 家庭：預防的第一道防線
家庭是預防游戲癮的基石。父母的教養(yǎng)方式、家庭氛圍和親子溝通質(zhì)量直接影響孩子的網(wǎng)絡使用行為。
- 建立規(guī)則與榜樣作用：家長應與孩子共同制定清晰、合理的游戲時間規(guī)則，并帶頭遵守，避免在孩子面前過度使用電子設備。規(guī)則應包含每日游戲時長、可玩游戲的類型以及完成作業(yè)和家務后的獎勵機制。
- 加強有效溝通與情感連接：高質(zhì)量的親子陪伴至關重要。家長應多關注孩子的內(nèi)心世界，了解其壓力來源和情感需求，避免孩子因現(xiàn)實情感缺失而轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉。
- 豐富家庭活動：組織戶外運動、家庭閱讀、共同烹飪等線下活動，創(chuàng)造無屏幕的家庭時光，轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡游戲的過度關注。
家庭預防措施對比 | 積極措施 | 消極措施 |
|---|---|---|
溝通方式 | 主動傾聽，平等對話，了解孩子想法 | 命令式、指責式溝通，忽視孩子感受 |
規(guī)則執(zhí)行 | 共同制定，溫和而堅定地執(zhí)行 | 規(guī)則模糊，執(zhí)行時松時緊或過于嚴苛 |
時間管理 | 鼓勵制定計劃，平衡學習、休息與娛樂 | 完全禁止或放任自流 |
替代活動 | 積極提供并參與體育、藝術等線下活動 | 缺乏安排，孩子無所事事 |
二、 學校：教育與支持的主陣地
學校在青少年成長中扮演著不可替代的角色，應將游戲癮預防融入日常教育。
- 開展系統(tǒng)性心理健康教育：將網(wǎng)絡素養(yǎng)和心理健康課程納入教學計劃，幫助學生科學認識網(wǎng)絡游戲的利弊，學習識別成癮信號，掌握應對網(wǎng)絡誘惑和壓力的技巧 。
- 提供專業(yè)心理輔導：設立心理咨詢室，配備專業(yè)人員，對有潛在風險的學生進行早期篩查和干預，提供個體或團體輔導。
- 組織多樣化校園活動：舉辦體育競賽、社團活動、科技制作、藝術展演等，為學生提供展示才華、發(fā)展興趣、建立社交關系的平臺，減少其對虛擬世界的依賴 。
三、 社會與政府：構建支持性環(huán)境
社會環(huán)境和政策法規(guī)為預防游戲癮提供了外部保障。
- 落實企業(yè)責任：督促游戲企業(yè)嚴格執(zhí)行未成年人保護機制，如實名認證、人臉識別、時段時長限制和消費限額等，從源頭上限制未成年人的過度游戲行為 。
- 發(fā)展社區(qū)支持網(wǎng)絡：利用社區(qū)中心、青少年宮等場所，開設公益性的興趣班、體育俱樂部和心理咨詢服務，為青少年提供豐富的課余選擇和社交空間。
- 加強宣傳與專業(yè)服務：政府及社會組織應加大宣傳力度，普及游戲成癮知識，消除污名化。探索建立專業(yè)的咨詢和救助熱線，為有需要的家庭和青少年提供支持 。廣元市已通過文化市場普法宣傳等方式，強化對未成年人的網(wǎng)絡保護 。
在四川廣元預防游戲癮是一項需要家庭、學校、社區(qū)和政府協(xié)同推進的系統(tǒng)工程。通過在家庭中建立良好的溝通與規(guī)則，在學校中強化教育與心理支持，在社會層面壓實企業(yè)責任并提供多元化活動，可以有效幫助青少年培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡使用習慣，增強現(xiàn)實生活的滿足感和掌控感，從而筑牢預防網(wǎng)絡游戲成癮的堅實防線。