?寶寶手上濕疹需限制攝入8類食物?
濕疹反復(fù)發(fā)作與飲食密切相關(guān)，尤其是嬰幼兒皮膚屏障脆弱時。當(dāng)寶寶手上出現(xiàn)零星濕疹，家長需重點關(guān)注以下飲食禁忌：
?一、高致敏性食物?
- ?海鮮類?：蝦、蟹、貝類等含異種蛋白，易引發(fā)免疫反應(yīng)導(dǎo)致瘙癢加劇。
- ?乳制品?：牛奶、奶酪中的酪蛋白可能誘發(fā)過敏，母乳媽媽也需同步忌口。
- ?堅果類?：花生、腰果等含過敏原蛋白，急性期應(yīng)完全避免。
?二、刺激性食物?
- ?辛辣調(diào)料?：辣椒、生姜等會刺激皮膚血管擴張，加重紅腫。
- ?高糖食品?：巧克力、蛋糕等可能擾亂免疫平衡，間接誘發(fā)濕疹。
?三、其他風(fēng)險食物?
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿含組織胺，可能加劇瘙癢。
- ?加工食品?：含防腐劑、人工色素的零食會加重皮膚炎癥。
- ?牛羊肉?：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其性溫?zé)?，可能延長濕疹病程。
濕疹期間建議優(yōu)先選擇低敏食材如小米、雞肉，并采用蒸煮等低溫烹飪方式。若癥狀持續(xù)或擴散，需及時就醫(yī)排查過敏原。日常護理需配合保濕霜涂抹與純棉衣物穿戴，多維度緩解不適。