貴州遵義通過心理健康教育、飲食管理、社區(qū)支持等多維度措施，可降低暴食癥發(fā)病率30%-50%。
暴食癥作為一種與心理、生理及社會環(huán)境密切相關(guān)的飲食障礙，其防治需結(jié)合個(gè)體行為干預(yù)與公共健康策略。遵義市依托醫(yī)療資源與社區(qū)網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建了以下綜合防控體系：
一、心理健康干預(yù)
情緒管理課程
在中小學(xué)校及高校開設(shè)情緒調(diào)節(jié)專題課程，通過認(rèn)知行為療法（CBT）訓(xùn)練學(xué)生識別壓力源，減少情緒性進(jìn)食。例如，遵義師范學(xué)院將冥想與團(tuán)體心理咨詢納入必修模塊。專業(yè)心理咨詢覆蓋
全市二級以上醫(yī)院均設(shè)立心理門診，提供暴食癥篩查服務(wù)。2024年數(shù)據(jù)顯示，遵義市第一人民醫(yī)院年接診暴食傾向患者超800例，其中70%通過早期干預(yù)緩解癥狀。表：遵義市心理健康服務(wù)資源對比
機(jī)構(gòu)類型 服務(wù)內(nèi)容 覆蓋率（2025） 學(xué)校心理咨詢室 情緒管理、團(tuán)體輔導(dǎo) 92% 社區(qū)健康中心 基礎(chǔ)篩查、轉(zhuǎn)診服務(wù) 65% 醫(yī)院心理門診 診斷、藥物治療、長期隨訪 100%
二、飲食與生活習(xí)慣優(yōu)化
- 科學(xué)膳食推廣
衛(wèi)健部門聯(lián)合餐飲協(xié)會制定《低GI飲食指南》，推薦本地特色食材如赤水竹筍、湄潭綠茶作為高纖維替代品，減少血糖波動(dòng)誘發(fā)的暴食沖動(dòng)。 - 運(yùn)動(dòng)激勵(lì)機(jī)制
通過“健康遵義”APP記錄每日步數(shù)，兌換社區(qū)健身券。2025年用戶超50萬，暴食行為報(bào)告量同比下降18%。
三、社會支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
- 家庭參與計(jì)劃
開展“無壓力餐桌”項(xiàng)目，培訓(xùn)家庭成員避免體重評判，營造放松的進(jìn)食環(huán)境。試點(diǎn)社區(qū)家庭參與率達(dá)76%。 - 線上互助平臺
依托“遵義健康云”搭建匿名交流群組，由營養(yǎng)師定期答疑，日均活躍用戶超2000人。
遵義市的防治實(shí)踐表明，暴食癥需通過跨部門協(xié)作與個(gè)體化方案實(shí)現(xiàn)長效管理。未來需進(jìn)一步強(qiáng)化基層醫(yī)療能力，并將飲食教育納入全民健康促進(jìn)計(jì)劃，從源頭減少疾病負(fù)擔(dān)。
