14.7%
根據(jù)《心理健康藍(lán)皮書：中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2023-2024）》顯示，青少年焦慮風(fēng)險(xiǎn)檢出率為14.7%。在山西忻州，為了降低輕度焦慮的發(fā)生率，可以采取以下措施：
一、構(gòu)建心理健康服務(wù)體系
政府與高校合作：忻州市教育局與忻州師范學(xué)院等高校合作，發(fā)揮高校的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，提升地方中小學(xué)心理健康教育水平。
資源共享：高校向中小學(xué)開放心理健康教育課程、師資培訓(xùn)及科研成果，實(shí)現(xiàn)資源共享。
長(zhǎng)效合作機(jī)制：與中小學(xué)共建“預(yù)防-干預(yù)-發(fā)展”三位一體的長(zhǎng)效合作機(jī)制。
精準(zhǔn)幫扶：針對(duì)農(nóng)村學(xué)校、特殊群體學(xué)生制定“一校一策”支持方案。
二、開展心理健康教育活動(dòng)
心理減壓講座：學(xué)校邀請(qǐng)心理專家舉辦考前心理減壓講座，幫助學(xué)生緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。
心理情景劇展演：通過(guò)心理情景劇展演，讓學(xué)生在觀看中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
心理服務(wù)體驗(yàn)：提供心理服務(wù)體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生親身感受心理健康的重要性。
三、提供心理咨詢服務(wù)
心理咨詢師進(jìn)校園：12355青少年服務(wù)臺(tái)的心理咨詢師進(jìn)校園，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。
一對(duì)一咨詢：針對(duì)有需要的學(xué)生提供一對(duì)一咨詢服務(wù)，幫助他們解決心理問(wèn)題。
四、加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)
親子關(guān)系講座：舉辦親子關(guān)系講座，幫助家長(zhǎng)理解孩子的心理需求，改善親子關(guān)系。
家庭教育創(chuàng)新：推動(dòng)家庭教育創(chuàng)新，為家長(zhǎng)提供科學(xué)的育兒觀念和方法。
五、營(yíng)造積極的社會(huì)環(huán)境
心理研究學(xué)會(huì)論壇：忻州市心理研究學(xué)會(huì)舉辦論壇，普及心理健康知識(shí)，提升市民心理健康意識(shí)。
社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)：構(gòu)建覆蓋全社會(huì)的心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。
心理服務(wù)陣地建設(shè)：建設(shè)“健心客廳”“心靈解憂鋪”等心理服務(wù)陣地，讓市民享受到便捷的心理服務(wù)。
通過(guò)以上措施，山西忻州可以有效降低輕度焦慮的發(fā)生率，為市民營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的社會(huì)環(huán)境。
