80%的隴南居民通過科學(xué)干預(yù)可有效緩解輕度焦慮癥狀， 近年來，甘肅隴南市通過構(gòu)建心理服務(wù)體系、推廣自然療愈項目及強化社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)，形成“預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)”一體化的輕度焦慮防控體系，覆蓋城鄉(xiāng)的12個縣區(qū)，累計服務(wù)超15萬人次。
一、心理服務(wù)體系建設(shè)
心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)全覆蓋
建立市-縣-鄉(xiāng)三級心理咨詢中心，2024年新增基層站點47個，配備專業(yè)心理咨詢師1:5000的人員配置標(biāo)準(zhǔn)，提供免費評估與短期干預(yù)。數(shù)字化干預(yù)平臺
開發(fā)“隴南心康”小程序，包含焦慮自評量表（SAS）在線測試、正念冥想課程及AI情緒疏導(dǎo)功能，累計用戶突破8.3萬。
二、社區(qū)支持與活動推廣
社區(qū)互助小組
在38個社區(qū)設(shè)立“心靈驛站”，每周開展團(tuán)體心理沙龍，通過角色扮演、壓力釋放工作坊等互動形式，提升居民社會支持感。文體活動普及
推廣“隴南健康周”品牌，組織太極、秧歌等傳統(tǒng)運動，結(jié)合現(xiàn)代舞蹈、徒步大賽，覆蓋人群年均增長25%。
三、自然療愈與文化融合
生態(tài)療愈基地建設(shè)
依托康縣花橋村等生態(tài)景區(qū)，打造森林療愈步道，設(shè)置冥想亭、自然藝術(shù)創(chuàng)作區(qū)，年接待療愈游客超10萬人次。非遺文化介入
將西和剪紙、武都儺戲等非遺項目融入心理干預(yù)，通過手工藝創(chuàng)作、民俗表演降低焦慮指數(shù)，參與群體焦慮癥狀改善率達(dá)65%。
| 措施類型 | 效果指標(biāo) | 實施主體 | 覆蓋人群 |
|---|---|---|---|
| 心理咨詢 | 焦慮緩解率78% | 政府+ NGO | 全年齡段 |
| 社區(qū)活動 | 社交支持提升40% | 街道辦 | 中青年為主 |
| 自然療愈 | 壓力指數(shù)下降32% | 旅游局 | 全年齡段 |
通過多維度措施的協(xié)同推進(jìn)，隴南市已形成獨具特色的輕度焦慮防控模式，重點強化預(yù)防性服務(wù)與文化資源的深度融合，未來將深化大數(shù)據(jù)監(jiān)測，實現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)，進(jìn)一步鞏固心理健康防線。
