合理用藥是預(yù)防藥源性疾病的關(guān)鍵，據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過80%的藥源性疾病源于濫用和誤用藥物 。
為有效防范在江蘇南通地區(qū)發(fā)生過度服藥的情況，核心在于建立科學(xué)、理性的用藥觀念，并采取一系列具體措施。這不僅關(guān)乎個(gè)人健康，也是對(duì)社會(huì)公共衛(wèi)生安全的重要負(fù)責(zé)。
(一) 樹立正確的用藥觀念
- 明確用藥指征
在使用任何藥物前，必須有明確的診斷依據(jù)。無論是處方藥還是非處方藥，都應(yīng)排除禁忌癥，確保藥物適用于當(dāng)前病癥。 - 警惕成癮風(fēng)險(xiǎn)
江蘇南通地區(qū)的大學(xué)生群體中，曾有高達(dá)11.7%的人在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下使用過安定等鎮(zhèn)靜催眠類藥物。這一數(shù)據(jù)警示我們，需特別警惕精神類、鎮(zhèn)痛類及部分感冒藥中的可待因成分，避免無意識(shí)地陷入藥物依賴。 - 拒絕盲目跟風(fēng)
不要因?yàn)閺V告宣傳或他人推薦而隨意用藥。許多藥物存在個(gè)體差異，適合他人的不一定適合自己。
(二) 掌握規(guī)范的用藥行為
- 嚴(yán)格遵循醫(yī)囑
這是最根本的原則。包括藥物的名稱、劑量、服用頻率、療程以及可能的食物或藥物相互作用等，都必須嚴(yán)格按照醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)執(zhí)行。 - 杜絕“聯(lián)合用藥”誤區(qū)
許多患者會(huì)自行將多種藥物混合使用，認(rèn)為效果疊加更好。但這樣做極易引發(fā)嚴(yán)重的藥物相互作用，增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。能用一種藥物解決的問題，就不要用兩種。 - 規(guī)范藥品管理
- 家庭藥箱 ：定期清理過期藥品，不同藥物分開存放，并貼好標(biāo)簽。
- 兒童防護(hù) ：確保存放位置遠(yuǎn)離兒童，防止意外服用。
(三) 強(qiáng)化用藥過程中的監(jiān)測與溝通
- 密切觀察身體反應(yīng)
用藥期間，應(yīng)密切關(guān)注身體是否出現(xiàn)皮疹、惡心、頭暈等任何異常癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)可疑反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)生。 - 建立信息溝通渠道
- 醫(yī)生/藥師 ：在就診時(shí)，務(wù)必主動(dòng)告知醫(yī)生正在使用的所有藥物（包括保健品），以便其做出全面評(píng)估。
- 家人/朋友 ：讓身邊的親友了解您的用藥情況，在您無法表達(dá)時(shí)，他們可以提供關(guān)鍵信息。
| 錯(cuò)誤做法 | 正確做法 |
|---|---|
| 自行增減劑量 | 嚴(yán)格遵守醫(yī)囑劑量 |
| 混用多種感冒藥 | 選擇一種復(fù)方制劑或單一成分藥 |
| 忽略藥品說明書 | 仔細(xì)閱讀說明書，特別是“注意事項(xiàng)”和“不良反應(yīng)”部分 |
| 憑感覺決定停藥 | 完成整個(gè)療程，即使癥狀消失也應(yīng)遵醫(yī)囑停藥 |
總而言之，防范過度服藥需要從思想上高度重視其危害性，行動(dòng)上做到科學(xué)、理性用藥。通過樹立正確的用藥觀念、規(guī)范用藥行為以及加強(qiáng)用藥監(jiān)測，可以最大限度地降低藥源性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，切實(shí)保障個(gè)人健康與生命安全。
