清遠市在預防游戲癮方面已形成較為系統(tǒng)的工作體系，其綜合措施在廣東省內具有代表性。
清遠市預防游戲癮的核心策略在于構建一個由 家庭、學校、政府及社會 多方聯(lián)動的立體化網絡，通過源頭預防、過程干預和環(huán)境優(yōu)化，有效降低青少年游戲成癮的風險。
清遠市預防游戲癮的具體做法主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
一、家庭與學校層面：夯實預防基礎
清遠市注重從青少年成長的最初環(huán)境入手，強化家庭教育和學校引導的作用。
- 家庭教育指導 ：清遠市通過社區(qū)服務中心、家長學校等渠道，廣泛開展家庭教育指導活動。鼓勵家長以身作則，合理使用電子產品，并與孩子共同制定 上網時間 和 學習計劃 ，培養(yǎng)孩子的自律能力。強調家長應給予孩子更多關愛和陪伴，建立良好的溝通機制，及時發(fā)現(xiàn)并疏導孩子的負面情緒，避免其通過游戲逃避現(xiàn)實。
- 學校教育強化 ：清遠市各級學校將心理健康教育和網絡素養(yǎng)教育納入課程體系。通過主題班會、心理健康講座等形式，幫助學生認清 游戲成癮 對學業(yè)、身心健康及人際交往的負面影響，樹立正確的網絡使用觀念。學校還積極組織各類文體活動，鼓勵學生發(fā)展 興趣愛好 ，如體育、音樂、繪畫等，以豐富的精神世界替代對虛擬世界的過度依賴。
二、政府與社會層面：優(yōu)化外部環(huán)境
清遠市通過立法、監(jiān)管和公共服務，為青少年創(chuàng)造一個清朗的網絡與社會環(huán)境。
- 政策法規(guī)保障 ：清遠市嚴格遵守國家關于網絡游戲服務的實名認證、未成年人游戲時段和時長限制等規(guī)定，并加強本地執(zhí)法監(jiān)管，確保政策有效落地，從源頭上限制未成年人接觸 網絡游戲 的時間和空間。
- 社會支持網絡 ：清遠市鼓勵和支持各類社會組織開展 心理健康服務 。例如，一些社區(qū)和公益組織會定期舉辦親子活動、戶外拓展和心理咨詢服務，為有沉迷傾向的青少年及其家庭提供專業(yè)支持和干預。
三、行業(yè)自律與個體實踐：提升內在動力
清遠市還注重調動行業(yè)和個體自身的積極性，形成預防游戲癮的合力。
- 電子競技行業(yè)引導 ：清遠市積極引導本地電子競技俱樂部和相關從業(yè)者，將 心理健康維護 納入職業(yè)發(fā)展體系。通過設立心理咨詢室、開展壓力管理培訓等方式，幫助從業(yè)者建立健康的競技觀念，也為其他青少年樹立了正確看待游戲的榜樣。
- 個人習慣養(yǎng)成 ：清遠市通過媒體宣傳和公共活動，倡導青少年建立健康的生活方式。鼓勵他們多參加 戶外活動 ，如跑步、打球等，同時學會自我管理，嚴格控制 上網時長 ，并培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，以健康的方式應對生活中的壓力。
清遠市通過上述多層次、多維度的綜合措施，構建了一個較為完善的預防游戲癮體系。這一體系不僅關注青少年個體行為的改變，更注重家庭、學校和社會環(huán)境的協(xié)同優(yōu)化，為其他地區(qū)提供了有益的借鑒。
