?約40%的中重度濕疹患兒合并食物過敏?
寶寶手上出現(xiàn)濕疹時(shí)，部分食物可能通過過敏反應(yīng)或直接刺激加重皮膚炎癥。需重點(diǎn)規(guī)避以下五類食物：
?一、高致敏性食物?
- ?海鮮類?：蝦、蟹、貝類等含異種蛋白，易引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，導(dǎo)致瘙癢加劇和紅斑擴(kuò)散。
- ?乳制品及蛋類?：牛奶、雞蛋中的蛋白質(zhì)可能誘發(fā)免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，母乳喂養(yǎng)的母親也需暫時(shí)回避。
- ?堅(jiān)果及豆類?：花生、大豆等常見過敏原可能通過母乳或輔食傳遞，加重濕疹癥狀。
?二、刺激性食物?
- ?辛辣調(diào)味品?：辣椒、芥末等含辣椒素，會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管并刺激神經(jīng)末梢，加劇灼熱感與瘙癢。
- ?酸性水果?：柑橘、菠蘿等可能破壞皮膚角質(zhì)層完整性，引發(fā)接觸性過敏反應(yīng)。
?三、高糖及加工食品?
- ?甜食與精制糖?：蛋糕、巧克力等會(huì)促進(jìn)皮脂腺活躍，并助長金黃色葡萄球菌繁殖，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
- ?含添加劑食品?：防腐劑、人工色素等化學(xué)物質(zhì)可能直接刺激皮膚或誘發(fā)過敏。
?四、高脂肪與發(fā)物?
- ?油炸食品?：肥肉、奶油等可能升高炎癥因子水平，損害皮膚屏障功能。
- ?紅肉及韭菜?：中醫(yī)認(rèn)為此類發(fā)物可能濕熱內(nèi)生，加重皮膚癥狀。
?五、母乳喂養(yǎng)母親的禁忌?
哺乳期需同步避免辛辣、海鮮及乳制品，并通過飲食日記觀察寶寶反應(yīng)。
濕疹患兒飲食應(yīng)以低敏、清淡為原則，優(yōu)先選擇大米粉、蘋果泥等單一食材，逐步引入新食物并觀察3天。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)排查過敏原并調(diào)整治療方案。
