5%-10%的人在經(jīng)歷重大創(chuàng)傷事件后可能發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD），但通過科學(xué)的預(yù)防措施，可以顯著降低其發(fā)生風險。在浙江麗水，依托于不斷完善的社會心理服務(wù)體系，通過建立覆蓋城鄉(xiāng)的心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，對高風險人群進行心理教育與心理支持，并提升個體的心理韌性，是科學(xué)預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的核心策略 。這包括在社區(qū)、學(xué)校及特定職業(yè)群體中普及創(chuàng)傷知識，提供及時的心理援助，并通過專業(yè)干預(yù)增強人們應(yīng)對逆境的能力。
（一） 構(gòu)建全面的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)
基層心理服務(wù)站點全覆蓋：麗水市已實現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）社會心理服務(wù)站和基層心理健康服務(wù)網(wǎng)格100%覆蓋 。這些站點由具備心理咨詢師資質(zhì)或浙江省心理健康教育A證的醫(yī)務(wù)人員、老師等兼職人員組成，為居民提供便捷的心理咨詢和初步干預(yù)服務(wù) 。
專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)支撐：全市有10家公立醫(yī)院設(shè)有獨立的精神衛(wèi)生門診，為需要專業(yè)診療的個體提供支持 。麗水市第二人民醫(yī)院等機構(gòu)也持續(xù)開展針對各類心理問題的研究與治療 。
線上咨詢平臺補充：除了線下服務(wù)，麗水也存在專業(yè)的在線心理咨詢中心，為居民提供靈活、私密的求助渠道 。
（二） 實施針對性的預(yù)防性干預(yù)措施
開展心理教育與培訓(xùn)：對應(yīng)急救援者等高風險職業(yè)人群進行心理教育，幫助他們了解創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀及應(yīng)對方法，是預(yù)防的關(guān)鍵一步 。這有助于提高他們的心理韌性，使其在面對創(chuàng)傷時能更好地自我調(diào)節(jié) 。
提供及時的心理支持與干預(yù)：在重大事件發(fā)生后，迅速為受影響人群提供心理支持與干預(yù) 。研究表明，有效的心理社會干預(yù)措施能夠顯著降低創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的評價量表評分 。麗水市在應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件時，會部署和落實預(yù)防控制措施，其中也包括對心理健康的關(guān)注 。
提升個體心理韌性：心理韌性是個體從逆境中恢復(fù)的關(guān)鍵能力。通過特定的干預(yù)（如觀察組采用的干預(yù)措施），可以有效提升個體的心理韌性水平，從而降低患創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的風險 。
下表對比了麗水市在預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙方面的主要措施及其特點：
預(yù)防措施類別 | 具體內(nèi)容 | 覆蓋范圍/目標人群 | 主要優(yōu)勢 | 信息來源 |
|---|---|---|---|---|
服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè) | 鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）社會心理服務(wù)站、學(xué)校心理服務(wù)網(wǎng)格 | 全市城鄉(xiāng)居民、在校師生 | 普及性強，可及性高，便于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù) | , , |
專業(yè)醫(yī)療支持 | 公立醫(yī)院精神衛(wèi)生門診、市級心理健康服務(wù)基地 | 需要專業(yè)評估和治療的個體 | 提供專業(yè)診斷和治療，是服務(wù)體系的堅實后盾 | , |
人群干預(yù)措施 | 對高風險職業(yè)（如救援者）進行心理教育與培訓(xùn) | 應(yīng)急救援人員等特定職業(yè)群體 | 針對性強，能在創(chuàng)傷暴露前增強心理準備和應(yīng)對能力 | |
心理韌性提升 | 通過特定干預(yù)方案（如認知行為訓(xùn)練）增強個體抗逆力 | 經(jīng)歷或可能經(jīng)歷創(chuàng)傷的個體 | 從內(nèi)在素質(zhì)上降低患病風險，效果持久 | , |
浙江麗水通過構(gòu)建“預(yù)防-干預(yù)-治療”一體化的心理健康服務(wù)格局，將心理教育、心理支持與提升心理韌性相結(jié)合，利用遍布城鄉(xiāng)的社會心理服務(wù)站作為觸角，為科學(xué)預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙提供了堅實的本地化保障。這種整合式的社會心理服務(wù)模式，對于提升公眾整體的心理健康水平具有重要意義。
