由于自閉癥發(fā)病機(jī)制尚不明確，目前沒(méi)有絕對(duì)有效的預(yù)防方法，但可通過(guò)孕期保健、發(fā)育體檢和家庭關(guān)懷等措施降低風(fēng)險(xiǎn)
自閉癥是一種對(duì)孩子身心健康和社交能力影響重大的疾病。在云南麗江，想要預(yù)防自閉癥，需要從多個(gè)方面入手。雖然目前自閉癥的病因不明，但我們可以通過(guò)一些措施來(lái)降低孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。
（一）孕期保健
- 定期產(chǎn)檢：母親在孕期要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)檢，做好保健工作。產(chǎn)檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，為早期干預(yù)提供依據(jù)。
- 保持良好狀態(tài)：孕期母親要保持好的心情，盡量少去人多的地方，飲食一定要均衡，還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。例如，母親可以每天進(jìn)行適量的散步，多吃蔬菜水果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
- 預(yù)防生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：孩子出生的時(shí)候，要預(yù)防孩子窒息，預(yù)防腦損傷。特別在圍產(chǎn)期、剛剛出生的時(shí)候，也要預(yù)防孩子感染腦炎等疾病，這些病會(huì)影響腦損傷，可能引起自閉癥。
（二）發(fā)育體檢 孩子出生后，要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育體檢。一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，需及時(shí)到醫(yī)院診斷，便于早期干預(yù)治療，減少殘疾程度。以下是不同階段發(fā)育體檢的重點(diǎn)對(duì)比表格：
| 階段 | 發(fā)育體檢重點(diǎn) |
|---|---|
| 嬰兒期 | 身體發(fā)育指標(biāo)、聽(tīng)力、視力等 |
| 幼兒期 | 語(yǔ)言能力、社交行為、認(rèn)知能力等 |
| 學(xué)齡前期 | 學(xué)習(xí)能力、情緒管理、人際交往等 |
（三）家庭關(guān)懷
- 多關(guān)心孩子：家長(zhǎng)要在工作之余抽出時(shí)間和孩子嬉戲打鬧、聊天說(shuō)話(huà)，讓孩子心情愉快，不懼怕父母，有利于孩子的身心發(fā)育，進(jìn)而避免自閉癥的產(chǎn)生。
- 鼓勵(lì)孩子：孩子犯錯(cuò)時(shí)應(yīng)教導(dǎo)其改正，而不是打罵；孩子做好事要進(jìn)行鼓勵(lì)，尊重孩子的自尊，讓孩子有上進(jìn)的信心和動(dòng)力，從而遠(yuǎn)離自閉癥。
- 建立和諧家庭：父母之間關(guān)系要融洽，不能在孩子面前吵架，以免在孩子心理留下陰影，造成其孤僻的性格，進(jìn)而發(fā)展成自閉癥。
（四）日常溝通與活動(dòng)
- 多與孩子溝通：家長(zhǎng)要經(jīng)常和孩子進(jìn)行心理溝通，把孩子當(dāng)作朋友，了解他們的小秘密，讓孩子放松警惕，愉快交流。
- 參加集體活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，多與同齡人交往，提高孩子的社交能力。
- 接觸大自然：經(jīng)常帶孩子去公園等地方，接觸大自然，刺激孩子的感官和眼睛。
雖然目前無(wú)法完全預(yù)防自閉癥，但通過(guò)以上這些措施，在云南麗江的家長(zhǎng)們可以在一定程度上降低孩子患自閉癥的可能性。家長(zhǎng)們要重視孩子的身心健康，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。
