5項(xiàng)核心措施
為保障公眾飲食健康，湖南岳陽通過政策規(guī)范、校園管理、情緒疏導(dǎo)、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整及社會(huì)支持體系等多維度舉措，系統(tǒng)性預(yù)防暴飲暴食行為。以下為具體實(shí)施方案：
一、強(qiáng)化校園食品安全管理
制度完善
- 落實(shí)《岳陽市進(jìn)一步加強(qiáng)校園食品安全工作的二十條措施》，明確屬地責(zé)任與主體責(zé)任，包括食堂經(jīng)營規(guī)范、餐具消毒、病媒生物防制等。
- 建立分層監(jiān)管機(jī)制，由教育、市場監(jiān)管、公安等多部門聯(lián)合督查。
措施對比 校園管理 社會(huì)餐飲 責(zé)任主體 學(xué)校+教育部門 經(jīng)營者+市場監(jiān)管 檢查頻率 每學(xué)期≥2次 隨機(jī)抽查 處罰力度 追責(zé)到個(gè)人 罰款或停業(yè) 健康教育
將均衡飲食納入課程，引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別饑餓感與情緒性進(jìn)食差異。
二、推廣科學(xué)飲食模式
- 少食多餐
建議每日5-6餐，每餐控制七分飽，優(yōu)先選擇高纖維食物（如蓮藕、豆類）。
- 水分補(bǔ)充
餐前飲用溫開水或蔬菜汁，增強(qiáng)飽腹感，減少過量進(jìn)食風(fēng)險(xiǎn)。
三、心理干預(yù)與情緒管理
- 疏導(dǎo)渠道
鼓勵(lì)通過運(yùn)動(dòng)（游泳、爬山）、藝術(shù)活動(dòng)（繪畫、音樂）轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮引發(fā)的暴食沖動(dòng)。
- 專業(yè)支持
社區(qū)衛(wèi)生中心提供心理咨詢服務(wù)，針對暴食癥等心理問題早期干預(yù)。
四、家庭與社區(qū)協(xié)同
- 家庭監(jiān)督
家長需控制節(jié)假日飲食量，避免因食物豐富導(dǎo)致兒童暴飲暴食。
- 社區(qū)宣傳
開展“規(guī)律作息”講座，強(qiáng)調(diào)睡眠充足與壓力管理對食欲的調(diào)節(jié)作用。
五、公共衛(wèi)生政策保障
- 食品衛(wèi)生管控
嚴(yán)禁銷售變質(zhì)食品，加強(qiáng)農(nóng)貿(mào)市場抽檢，降低不潔飲食誘發(fā)的暴食風(fēng)險(xiǎn)。
- 運(yùn)動(dòng)設(shè)施配套
增設(shè)公共健身場所，鼓勵(lì)每日快走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)血糖與食欲。
岳陽通過多層級協(xié)作與個(gè)體化干預(yù)，逐步構(gòu)建起暴飲暴食防控網(wǎng)絡(luò)。未來需持續(xù)優(yōu)化政策落地效果，提升公眾對健康飲食的認(rèn)知與實(shí)踐能力。
