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江蘇泰州如何做到預(yù)防輕度焦慮

1:1000師生比配備心理健康教師,24小時(shí)心理援助熱線,6.5萬(wàn)人次服務(wù)覆蓋,78名臨床專家在線咨詢。

江蘇泰州通過(guò)構(gòu)建全方位、多層次的心理健康服務(wù)體系,有效預(yù)防輕度焦慮,形成了覆蓋全人群、全生命周期的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò),為市民提供了便捷、專業(yè)、持續(xù)的心理支持。

一、心理健康服務(wù)體系建設(shè)

  1. 構(gòu)建"六位一體"服務(wù)模式

泰州市積極健全家庭學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)社會(huì)組織等一體聯(lián)動(dòng)的心理健康服務(wù)機(jī)制,著力構(gòu)建健康良好的家校協(xié)同教育生態(tài)。市級(jí)層面建立泰州市未成年人家庭教育服務(wù)中心,做好家庭教育指導(dǎo)工作;市(區(qū))級(jí)層面成立中小學(xué)校共建指導(dǎo)委員會(huì),建立中小學(xué)心理健康教育專家?guī)?;街道、社區(qū)層面在新時(shí)代文明實(shí)踐所、站設(shè)立心理健康服務(wù)平臺(tái);學(xué)校層面辦好家長(zhǎng)學(xué)校,開設(shè)家長(zhǎng)課堂與家長(zhǎng)講堂,完善家訪制度。

  1. 建立全鏈條聯(lián)通服務(wù)體系

泰州市建立了未成年人心理問(wèn)題"預(yù)防發(fā)現(xiàn)(監(jiān)測(cè))→預(yù)警干預(yù)治療"全鏈條聯(lián)通的心理健康服務(wù)體系,"全程護(hù)航"未成年人健康快樂(lè)成長(zhǎng)。通過(guò)96111熱線咨詢、面詢、團(tuán)輔等常規(guī)服務(wù)和暑期心理夏令營(yíng)、"你的心事我來(lái)聽"等拓展服務(wù),為未成年人提供便捷化、不間斷的心理支持和幫助。

二、專業(yè)人才培養(yǎng)與隊(duì)伍建設(shè)

  1. 心理健康教師配備

泰州市制定心理健康專業(yè)人才激勵(lì)和保障政策,暢通職業(yè)發(fā)展渠道,在三年內(nèi)按照1:1000標(biāo)準(zhǔn)配齊學(xué)校心理健康教師。2021年起,泰州有效推進(jìn)三年內(nèi)按師生比1:1000標(biāo)準(zhǔn)配齊心理健康教師的目標(biāo),同時(shí)要求全市各級(jí)各類學(xué)校開齊開好心理健康教育課,確保心理健康教育每?jī)芍?課時(shí)。

  1. 多元化服務(wù)團(tuán)隊(duì)建設(shè)

泰州市組建心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì),配備區(qū)級(jí)心理健康服務(wù)指導(dǎo)組成員及各園區(qū)、鎮(zhèn)街心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)成員共435人,保障熱線正常運(yùn)作。借力泰州市心理學(xué)會(huì)和泰州市陽(yáng)光心理服務(wù)中心等專業(yè)化組織,讓其中熱心公益事業(yè)的人士自愿加入志愿者隊(duì)伍,發(fā)揮其專業(yè)技能。招募了一批有經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)工作者和"五老"志愿者參與未成年人心理健康服務(wù),初步形成了"以專職教師為骨干、志愿者為主體、醫(yī)療人員積極參與"的優(yōu)質(zhì)工作團(tuán)隊(duì)。

三、心理健康服務(wù)創(chuàng)新舉措

  1. "青愛(ài)工程"實(shí)施

泰州市推動(dòng)實(shí)施未成年人心理健康服務(wù)"青愛(ài)工程",舉辦了泰州市第二屆未成年人心理健康教育宣傳月啟動(dòng)暨"青愛(ài)工程"江蘇省泰州市基地授牌儀式,先期試點(diǎn)22所"青愛(ài)小屋",探索適合泰州市未成年人心理健康服務(wù)的方式方法。制定《泰州市未成年人心理健康教育"青愛(ài)小屋"建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》,在整合資源、有效對(duì)接的基礎(chǔ)上,按照"牌房師書課,社影講家榜"的功能要求,為學(xué)生提供專業(yè)化的陣地、專業(yè)化的課程、專業(yè)化的教師。

  1. "安心逸心"心理服務(wù)熱線

江蘇泰州醫(yī)藥高新區(qū)(高港區(qū))總工會(huì)"安心逸心"公益心理服務(wù)熱線正式上線,13個(gè)心理專家服務(wù)專線、18個(gè)心理健康服務(wù)分線同時(shí)對(duì)外發(fā)布,24小時(shí)開通運(yùn)行。服務(wù)內(nèi)容主要包括:提供個(gè)性化心理健康服務(wù),重點(diǎn)關(guān)注特定人群的心理健康;開展線上安心陪伴活動(dòng),根據(jù)需求開展線上團(tuán)體心理輔導(dǎo);開展心理健康科普,制作、發(fā)放心理科普宣傳資料,引導(dǎo)廣大群眾保持心理健康。

  1. "祥泰心語(yǔ)"社會(huì)心理服務(wù)云平臺(tái)

"祥泰心語(yǔ)"社會(huì)心理服務(wù)云平臺(tái)實(shí)現(xiàn)了科普宣傳、心理體檢、在線咨詢等多位一體,滿足高頻心理健康服務(wù)需求。截至目前,平臺(tái)已提供服務(wù)6.5萬(wàn)人次,開展在線課程及講座1324次。頁(yè)面菜單一目了然,匯聚了抑郁焦慮、職場(chǎng)心理、親子教育、情緒管理、戀愛(ài)婚姻等熱點(diǎn)話題,海量心理健康知識(shí)應(yīng)有盡有,隨時(shí)供市民搜索瀏覽,為心靈解壓充電。

四、心理健康服務(wù)內(nèi)容與形式

  1. 心理健康科普宣傳

泰州市堅(jiān)持全媒聯(lián)動(dòng)、線上線下互動(dòng),在泰州廣播電臺(tái)開通《"泰老師"伴你心快樂(lè)》心理健康咨詢節(jié)目,每周五晚7:00-8:00定期播出,已刊播19期。通過(guò)"泰老師"科普?qǐng)@、"泰老師"分享會(huì)、"泰老師"傾聽室3大塊為老師、家長(zhǎng)、孩子提供心理健康知識(shí)咨詢和疑難問(wèn)題解答,著力解決萬(wàn)千家庭關(guān)心的切身問(wèn)題。

  1. 心理測(cè)評(píng)與自我監(jiān)測(cè)

市民可以通過(guò)"祥泰心語(yǔ)"平臺(tái)進(jìn)行自我測(cè)試,如點(diǎn)擊"心理健康"選項(xiàng),然后進(jìn)入"抑郁自評(píng)量表"或"焦慮自評(píng)量表",自我測(cè)試后,平臺(tái)會(huì)自動(dòng)記分并提供測(cè)評(píng)結(jié)果。數(shù)據(jù)顯示,抑郁自評(píng)量表和焦慮自評(píng)量表非常受歡迎,參與者已近6萬(wàn)人次。這種自我測(cè)評(píng)方式有助于市民及時(shí)了解自身心理狀況,及早發(fā)現(xiàn)輕度焦慮等問(wèn)題。

  1. 專業(yè)心理咨詢與干預(yù)

泰州市8家公立精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)具有專業(yè)資質(zhì)的78名臨床專家已入駐"祥泰心語(yǔ)"平臺(tái),為市民朋友提供在線咨詢服務(wù)。工作日,心理專家們實(shí)時(shí)在線接受咨詢;非工作時(shí)間,若有需求,可在線留言或者撥打24小時(shí)心理援助電話。平臺(tái)提供的心理咨詢并不是簡(jiǎn)單安慰或建議,而是治療師根據(jù)情況給出科學(xué)評(píng)估和指導(dǎo),是針對(duì)不同心理問(wèn)題采取的不同治療方法。

五、心理健康培訓(xùn)與教育

  1. 教師心理健康培訓(xùn)

泰州市堅(jiān)持精準(zhǔn)施教,實(shí)施教師心理健康教育全員培訓(xùn),對(duì)312名專業(yè)教師開展專業(yè)培訓(xùn)、全市349所中小學(xué)32457名專任教師開展專題培訓(xùn),并在"泰州教育生活云"平臺(tái)組建研修工作坊,常態(tài)化開展研討。堅(jiān)持分類施教,面向醫(yī)療人員開展心理健康知識(shí)線上線下培訓(xùn)、繼續(xù)教育及規(guī)范管理,面向志愿者及時(shí)普及心理健康知識(shí),面向留守兒童等重點(diǎn)群體定期舉辦教育講座,在全社會(huì)培養(yǎng)積極健康心態(tài),營(yíng)造向上向善的良好氛圍。

  1. 社區(qū)心理健康活動(dòng)

泰州市海陵區(qū)開展關(guān)愛(ài)特殊群體心理健康活動(dòng),通過(guò)心理健康講座、沙盤推演、個(gè)案咨詢烘焙技能培訓(xùn)等形式,為社區(qū)居民帶來(lái)了一場(chǎng)身心療愈的"幸福課堂"。京泰路街道相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、心理專家團(tuán)隊(duì)、殘障人士代表及社區(qū)居民共同參與,有效促進(jìn)了社區(qū)居民的心理健康。

  1. 專業(yè)能力提升培訓(xùn)

泰州市舉辦紅十字博愛(ài)心理健康服務(wù)培訓(xùn)班,100余名紅十字志愿者參加了培訓(xùn)。為期4天的集中培訓(xùn),聚焦中小學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)、社會(huì)心理服務(wù)體系構(gòu)建等內(nèi)容,提升了志愿者的專業(yè)服務(wù)能力,為預(yù)防輕度焦慮提供了人才保障。

六、心理健康服務(wù)保障措施

  1. 政策支持與規(guī)劃

《泰州市殘疾預(yù)防行動(dòng)計(jì)劃(2022-2025年)》提出加大心理健康服務(wù)精神疾病防治力度,市級(jí)層面至少建有1所政府辦三級(jí)精神病??漆t(yī)院,各地至少建成1所政府辦二級(jí)精神病專科醫(yī)院或在市(區(qū))級(jí)綜合醫(yī)院設(shè)立精神(心理)科。這一政策為心理健康服務(wù)提供了機(jī)構(gòu)保障。

  1. 服務(wù)資源整合

"祥泰心語(yǔ)"平臺(tái)的正式啟用探索了社會(huì)心理服務(wù)資源整合共享、數(shù)據(jù)互聯(lián)互通的方法路徑,進(jìn)一步健全了社會(huì)心理服務(wù)體系,為有效提升市民心理健康核心知識(shí)知曉率,打造社會(huì)心理服務(wù)品牌,不斷滿足人民群眾的心理健康服務(wù)需求。

  1. 特殊群體關(guān)愛(ài)

區(qū)衛(wèi)健委開展"從'心'出發(fā)關(guān)愛(ài)老人"系列行動(dòng),根據(jù)項(xiàng)目要求,興業(yè)社區(qū)組織工作人員、志愿者以集中調(diào)查、入戶調(diào)查和電話調(diào)查相結(jié)合的方式,對(duì)老年人進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查,聚焦轄區(qū)內(nèi)65歲及以上的常住居民,有效預(yù)防了老年人群的輕度焦慮問(wèn)題。

不同年齡段人群心理健康服務(wù)對(duì)比表:

服務(wù)對(duì)象

主要服務(wù)形式

服務(wù)內(nèi)容

服務(wù)頻次

服務(wù)提供方

未成年人

學(xué)校心理健康課程、青愛(ài)小屋、96111熱線

心理健康教育、心理測(cè)評(píng)、個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)

每?jī)芍?課時(shí)心理健康課、24小時(shí)熱線

學(xué)校、未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心

成年人

"祥泰心語(yǔ)"平臺(tái)、"安心逸心"熱線

在線咨詢、心理測(cè)評(píng)、科普宣傳、心理疏導(dǎo)

24小時(shí)熱線、隨時(shí)在線平臺(tái)服務(wù)

精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)、工會(huì)

老年人

社區(qū)心理健康活動(dòng)、入戶調(diào)查

心理健康講座、沙盤推演、個(gè)案咨詢、技能培訓(xùn)

定期活動(dòng)、不定期入戶

社區(qū)、衛(wèi)健委、志愿者

不同形式心理健康服務(wù)效果對(duì)比表:

服務(wù)形式

優(yōu)勢(shì)

適用人群

服務(wù)覆蓋面

專業(yè)程度

線上平臺(tái)服務(wù)

便捷、隱私保護(hù)好、資源豐富

年輕人、工作繁忙人群

廣泛、可跨地域

高(有專業(yè)專家支持)

線下咨詢服務(wù)

深入、互動(dòng)性強(qiáng)、體驗(yàn)感好

需要深度干預(yù)的人群

有限、受地域限制

高(面對(duì)面專業(yè)咨詢)

社區(qū)活動(dòng)

參與感強(qiáng)、社交功能好

老年人、特殊群體

有限、特定社區(qū)

中等(有專業(yè)人員指導(dǎo))

學(xué)校教育

系統(tǒng)性、預(yù)防性強(qiáng)

未成年人

覆蓋全市學(xué)校

中等(由專業(yè)教師授課)

江蘇泰州通過(guò)構(gòu)建全方位、多層次的心理健康服務(wù)體系,整合各類資源,創(chuàng)新服務(wù)模式,培養(yǎng)專業(yè)人才,為市民提供了便捷、專業(yè)、持續(xù)的心理支持,有效預(yù)防了輕度焦慮的發(fā)生,促進(jìn)了市民心理健康水平的提升,為建設(shè)健康泰州、幸福泰州奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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健康新聞 2025-09-02

2025年云南大理辦理門特需要本人去嗎

70%-90% 2025年云南大理辦理門特 (門診特殊疾?。┦欠裥璞救说綀?chǎng),需結(jié)合辦理環(huán)節(jié)和代理政策綜合判斷。部分流程可委托他人代辦,但關(guān)鍵環(huán)節(jié)如材料核驗(yàn)、身份確認(rèn)等仍需本人參與。 一、辦理流程與本人到場(chǎng)要求 材料準(zhǔn)備階段 本人非必須 :可委托家屬或代理人收集病歷、診斷證明等材料,但需提供本人身份證 、社???原件或復(fù)印件。 關(guān)鍵材料 :病理報(bào)告、影像學(xué)檢查結(jié)果需加蓋醫(yī)院公章

健康新聞 2025-09-02

2025年潮州消化內(nèi)科醫(yī)院排行榜

潮州地區(qū)在消化內(nèi)科領(lǐng)域?qū)嵙ν怀龅尼t(yī)院,主要集中在三級(jí)甲等綜合醫(yī)院和市級(jí)重點(diǎn)??漆t(yī)院。 在2025年,潮州地區(qū)的消化內(nèi)科診療實(shí)力主要體現(xiàn)在幾家核心醫(yī)院上。這些醫(yī)院憑借專業(yè)的團(tuán)隊(duì)、先進(jìn)的設(shè)備和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),為市民提供了高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。以下是對(duì)潮州消化內(nèi)科實(shí)力較強(qiáng)醫(yī)院的綜合介紹。 一、綜合實(shí)力突出的頂尖醫(yī)院 潮州市中心醫(yī)院 潮州市中心醫(yī)院是當(dāng)?shù)匾?guī)模宏大、綜合實(shí)力極強(qiáng)的三級(jí)甲等綜合醫(yī)院,其

健康新聞 2025-09-02

2025年達(dá)州燒傷科醫(yī)院地址

達(dá)州市中心醫(yī)院燒傷整形外科(通川區(qū)北外陶然巷519號(hào))、達(dá)州鋼鐵集團(tuán)有限責(zé)任公司職工醫(yī)院(達(dá)川區(qū)南壩路429號(hào)) 2025年達(dá)州燒傷科醫(yī)院地址 主要集中在市區(qū)內(nèi)具備綜合救治能力的醫(yī)療機(jī)構(gòu),其中達(dá)州市中心醫(yī)院 作為區(qū)域醫(yī)療中心,其燒傷整形外科 技術(shù)力量雄厚,是處理各類燒傷 、燙傷 及后期整形修復(fù)的主要選擇;達(dá)州鋼鐵集團(tuán)有限責(zé)任公司職工醫(yī)院 也設(shè)有相關(guān)科室,為周邊居民提供基礎(chǔ)燒傷診療服務(wù)

健康新聞 2025-09-02

四川德陽(yáng)過(guò)度服藥發(fā)生前如何做好防范

每年因不合理用藥導(dǎo)致的醫(yī)療資源浪費(fèi)超300億元 過(guò)度用藥已成為我國(guó)醫(yī)療體系面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),在四川德陽(yáng)這類醫(yī)療資源快速數(shù)字化的地區(qū),科學(xué)防范需從用藥規(guī)范、健康管理、醫(yī)療監(jiān)督三方面構(gòu)建系統(tǒng)性防線。 一、規(guī)范用藥行為是防線的核心基礎(chǔ) 精準(zhǔn)遵循醫(yī)囑與說(shuō)明書 劑量控制 :德陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院案例顯示,超劑量服用降壓藥可引發(fā)低血壓昏迷。建議使用分藥盒按頓分裝,配合智能提醒APP確保準(zhǔn)確性。 療程管理

健康新聞 2025-09-02

廣東中山厭食癥應(yīng)如何防范

廣東中山厭食癥的防范方法包括:健康飲食、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、正確審美觀念、及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。 厭食癥是一種嚴(yán)重的心理和生理疾病,主要表現(xiàn)為食欲減退、拒食甚至體重急劇下降。在廣東中山地區(qū),由于生活節(jié)奏快、工作壓力大以及審美觀念的影響,厭食癥的發(fā)病率逐年上升。為了有效預(yù)防厭食癥,需要從飲食、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等多個(gè)方面入手,采取科學(xué)合理的措施。 廣東中山厭食癥的預(yù)防方法 1. 健康飲食

健康新聞 2025-09-02

江西鷹潭有什么措施能防止過(guò)度服藥

江西鷹潭通過(guò)“四級(jí)”藥品儲(chǔ)備制度、健康監(jiān)測(cè)機(jī)制及科學(xué)用藥宣傳三大措施,有效降低居民過(guò)度服藥風(fēng)險(xiǎn)。 作為江西省重要的區(qū)域性城市,鷹潭市結(jié)合本地醫(yī)療資源與公共衛(wèi)生管理經(jīng)驗(yàn),針對(duì)過(guò)度服藥 問(wèn)題構(gòu)建了多維度防控體系,重點(diǎn)覆蓋特殊人群用藥安全 、抗生素濫用管控 及家庭備藥規(guī)范 等領(lǐng)域,以下為具體措施: 一、強(qiáng)化藥品供應(yīng)與監(jiān)管 “四級(jí)”藥品儲(chǔ)備制度 通過(guò)市、區(qū)(市)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和零售藥店聯(lián)動(dòng)

健康新聞 2025-09-02

吉林延邊怎樣降低過(guò)度服藥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)

?吉林延邊地區(qū)藥物濫用案件占全省涉毒案件的21.3%,其中含麻精藥品復(fù)方制劑案件65件。 ? 過(guò)度服藥風(fēng)險(xiǎn)需通過(guò)多維度防控,包括嚴(yán)格藥品監(jiān)管、公眾教育及醫(yī)療資源優(yōu)化。以下是具體措施: 一、藥物濫用現(xiàn)狀與風(fēng)險(xiǎn) ?數(shù)據(jù)表現(xiàn) ? 2024年延邊地區(qū)查獲含甲基安非他明的“三無(wú)”減肥藥84粒,二類精神藥品293粒。 全省涉毒案件中,21.3%涉及延邊地區(qū),主要與麻精藥品復(fù)方制劑及“笑氣”濫用相關(guān)。

健康新聞 2025-09-02

海南五指山預(yù)防暴飲暴食應(yīng)注意什么

暴飲暴食可增加肥胖、消化系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)超40% 在海南五指山 預(yù)防暴飲暴食 ,需結(jié)合當(dāng)?shù)仫嬍澄幕c氣候特點(diǎn),注重飲食規(guī)律 、心理調(diào)適 、合理運(yùn)動(dòng) 及環(huán)境適應(yīng) ,通過(guò)科學(xué)方法降低暴飲暴食 發(fā)生幾率,維護(hù)身心健康。 一、暴飲暴食的定義與危害 暴飲暴食的常見表現(xiàn) 暴飲暴食 通常表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)攝入遠(yuǎn)超身體需求的食物,伴隨失控感與內(nèi)疚情緒。常見于情緒低落、壓力過(guò)大或社交場(chǎng)合。在海南五指山 ,因氣候濕熱

健康新聞 2025-09-02

小兒屁股上有濕疹有什么需限制攝入

濕疹 患 兒 飲食 管理 需 重點(diǎn) 關(guān)注 過(guò)敏原 與 刺激性 食物 , 建議 避免 高 風(fēng)險(xiǎn) 食材 并 觀察 個(gè)體 反應(yīng) 。 濕疹 患 兒 需 限制 攝 入 可能 引發(fā) 過(guò)敏 或 加重 炎癥 的 食物 , 尤其是 蛋白 質(zhì) 類 、 添加 劑 及 刺激性 成分 。 家長(zhǎng) 應(yīng) 記錄 飲食 與 癥狀 關(guān)聯(lián) , 必要 時(shí) 咨詢 醫(yī)生 進(jìn)行 過(guò)敏 檢測(cè) 。 一 、 主要 需 限制 的 攝 入 類別 1 .

健康新聞 2025-09-02
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