約20%的濕疹患兒與食物過敏相關
小兒面部濕疹的飲食禁忌需結合個體過敏情況，避免盲目忌口導致營養(yǎng)不良。
一、易誘發(fā)過敏的蛋白質類食物
動物蛋白
- 海鮮類：如蝦、蟹、貝類等，含異性蛋白易引發(fā)免疫反應。
- 乳制品與蛋類：部分患兒對牛奶、雞蛋過敏，可嘗試水解奶粉或僅食用蛋黃。
- 紅肉：牛羊肉等可能加重濕熱體質患兒的癥狀。
植物蛋白
堅果類：花生、核桃等是高敏食物，需謹慎觀察食用后反應。
| 食物類型 | 常見禁忌舉例 | 潛在影響 |
|---|---|---|
| 海鮮類 | 蝦、蟹、帶魚 | 誘發(fā)皮膚紅腫、瘙癢加劇 |
| 乳制品 | 牛奶、奶酪 | 腸道不適伴濕疹復發(fā) |
二、辛辣刺激與濕熱性食物
調味料
辣椒、花椒、蔥姜蒜等可能刺激血管擴張，加重炎癥。
熱帶水果
芒果、菠蘿、榴蓮等含致敏成分，且熱性易助長體內濕熱。
| 水果類型 | 推薦替代 | 禁忌原因 |
|---|---|---|
| 熱帶水果 | 蘋果、梨 | 高致敏性及熱性體質不適用 |
三、高糖高脂與加工食品
- 甜食：糖果、蛋糕等可能促進葡萄球菌繁殖，影響皮膚修復。
- 油炸食品：炸雞、薯條等油膩食物增加脾胃負擔，延緩恢復。
合理飲食管理是緩解小兒濕疹的重要環(huán)節(jié)，需在醫(yī)生指導下結合個體差異調整。
