?西北地區(qū)青少年日均游戲時(shí)長(zhǎng)超2小時(shí)的比例達(dá)37%?，而蘭州作為西北重要城市，需重點(diǎn)關(guān)注游戲成癮的預(yù)防。以下從家庭、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)維度提出具體措施：
?一、家庭預(yù)防措施?
?建立科學(xué)用網(wǎng)規(guī)則?
- 與孩子共同制定每日游戲時(shí)間表（建議不超過(guò)1.5小時(shí)），使用設(shè)備自帶的屏幕時(shí)間管理功能。
- 設(shè)立無(wú)電子設(shè)備時(shí)段，如晚餐后至睡前1小時(shí)。
?豐富替代活動(dòng)?
- 鼓勵(lì)參與蘭州本地特色活動(dòng)：黃河邊騎行、敦煌舞體驗(yàn)、刻葫蘆手工等。
- 每周安排至少3次家庭戶外活動(dòng)，如白塔山徒步、省博物館參觀。
?加強(qiáng)情感聯(lián)結(jié)?
- 每日保持15分鐘深度對(duì)話，避免僅關(guān)注學(xué)業(yè)表現(xiàn)。
- 發(fā)現(xiàn)情緒異常時(shí)，及時(shí)聯(lián)系蘭州市心理援助熱線（0931-12320）。
?二、學(xué)校干預(yù)機(jī)制?
?開(kāi)設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程?
- 將網(wǎng)絡(luò)安全教育納入校本課程，每學(xué)期不少于4課時(shí)。
- 組織模擬游戲充值陷阱等情景教學(xué)活動(dòng)。
?建立預(yù)警系統(tǒng)?
- 對(duì)連續(xù)兩周作業(yè)未交或成績(jī)下降超20%的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一訪談。
- 與蘭州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站建立轉(zhuǎn)介通道。
?發(fā)展多元社團(tuán)?
- 推廣太平鼓、蘭州鼓子等非遺社團(tuán)，參與率達(dá)60%以上。
- 舉辦校園科技節(jié)，展示3D打印、機(jī)器人編程等健康興趣項(xiàng)目。
?三、社會(huì)支持體系?
?規(guī)范游戲場(chǎng)所?
- 嚴(yán)格執(zhí)行網(wǎng)吧禁止未成年人進(jìn)入規(guī)定，落實(shí)人臉識(shí)別系統(tǒng)。
- 社區(qū)圖書(shū)館增設(shè)電子閱覽區(qū)，配備專(zhuān)職管理員監(jiān)督。
?優(yōu)化公共服務(wù)?
- 在蘭州體育公園、濕地公園等場(chǎng)所設(shè)置青少年活動(dòng)專(zhuān)區(qū)。
- 每年暑期開(kāi)展文化惠民演出，提供低價(jià)票務(wù)保障。
?強(qiáng)化行業(yè)監(jiān)管?
- 督促本地游戲企業(yè)落實(shí)實(shí)名認(rèn)證和防沉迷系統(tǒng)。
- 設(shè)立舉報(bào)平臺(tái)，嚴(yán)查誘導(dǎo)消費(fèi)的彈窗廣告。
預(yù)防游戲成癮需要家庭、學(xué)校和社會(huì)形成合力，通過(guò)培養(yǎng)健康興趣、建立規(guī)則意識(shí)和提供多元支持，幫助青少年在數(shù)字時(shí)代健康成長(zhǎng)。
