預(yù)防多動癥可以從婚前、孕期、分娩、成長等多個階段入手采取相應(yīng)措施
多動癥是常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，對孩子的學(xué)習(xí)、社交和生活都會產(chǎn)生不良影響。在寧夏吳忠，家長和社會可以從多個方面來預(yù)防多動癥的發(fā)生。
（一）婚前與孕前準備
- 婚前檢查：提倡婚前進行全面身體檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時，要關(guān)注對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患，降低遺傳因素導(dǎo)致多動癥的風(fēng)險。
- 適齡生育：適齡結(jié)婚、生育，避免過早或過晚懷孕。早婚早孕或晚婚晚孕都可能使寶寶出現(xiàn)先天不足的問題，不利于孩子健康。
（二）孕期保健
| 預(yù)防要點 | 具體措施 |
|---|---|
| 生活習(xí)慣 | 孕婦應(yīng)保持心情愉快、精神安寧，陶冶性情。避免吸煙、酗酒、吸毒，慎用藥物，防止對胎兒大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。 |
| 環(huán)境與健康 | 注意氣候冷暖變化，預(yù)防疾病，避免接觸有害物質(zhì)和物理因素的影響，如X線照射等。 |
（三）分娩方式選擇
盡量選擇自然順產(chǎn)，因為臨床發(fā)現(xiàn)多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。自然順產(chǎn)可以減少產(chǎn)傷，降低腦損傷的機會，有助于胎兒大腦的正常發(fā)育。
（四）成長過程呵護
- 避免腦部損傷：在孩子成長發(fā)育過程中，盡量避免孩子出現(xiàn)腦外傷及顱內(nèi)感染等現(xiàn)象。不要讓孩子吃對大腦有副作用的藥物。
- 合理營養(yǎng)與生活習(xí)慣：注意孩子的合理營養(yǎng)，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，多吃魚、蛋、肉、谷類、豆類和蔬菜水果。保證充足的睡眠時間，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
- 避免鉛接觸：盡量不要讓孩子玩含鉛類的漆制玩具，尤其是不能把這類玩具含在口中，防止鉛攝入過多引發(fā)多動癥。
- 家庭環(huán)境營造：創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，讓孩子在輕松愉快的心情中度過童年。不要盲目望子成龍，剝奪孩子快樂的童年，避免給孩子造成不必要的精神創(chuàng)傷。
- 早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)：及早發(fā)現(xiàn)孩子多動和注意力不集中的癥狀，并且及時到醫(yī)院就診。如果考慮多動癥，需加強行為管理，如進行行為的規(guī)范化訓(xùn)練、培養(yǎng)注意力、減少打斷注意力發(fā)展的行為，同時開展促進注意力發(fā)育的訓(xùn)練。
預(yù)防多動癥需要家長、學(xué)校和社會共同努力，從多個方面關(guān)注孩子的成長。在寧夏吳忠，通過采取上述綜合措施，可以在一定程度上降低多動癥的發(fā)生幾率，讓孩子們健康快樂地成長。
