?廣西玉林青少年網(wǎng)癮發(fā)生率約為12.5%，高于全國平均水平?。網(wǎng)癮已成為影響當(dāng)?shù)厍嗌倌晟硇慕】档闹匾獑栴}，需通過家庭、學(xué)校和社會多方協(xié)同干預(yù)。
一、?家庭層面的預(yù)防措施?
- ?建立健康的家庭溝通模式?：家長應(yīng)每天至少安排30分鐘與孩子進(jìn)行非電子設(shè)備的面對面交流，關(guān)注其心理需求而非僅關(guān)注學(xué)業(yè)成績。
- ?制定合理的電子產(chǎn)品使用規(guī)則?：建議學(xué)齡兒童每日屏幕時(shí)間不超過1小時(shí)，周末可適當(dāng)延長至2小時(shí)，并明確禁止睡前使用電子設(shè)備。
- ?培養(yǎng)多元興趣愛好?：鼓勵孩子參與本地傳統(tǒng)文化活動（如玉林采茶戲）或體育項(xiàng)目，減少對虛擬世界的依賴。
二、?學(xué)校層面的干預(yù)策略?
- ?開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程?：將網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防納入校本課程，通過案例分析幫助學(xué)生識別過度使用電子產(chǎn)品的信號。
- ?加強(qiáng)心理健康教育?：每學(xué)期至少開展2次專題心理講座，建立學(xué)生心理檔案，對高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體進(jìn)行早期干預(yù)。
- ?豐富校園活動?：利用課后服務(wù)時(shí)間組織社團(tuán)活動，如書法、武術(shù)等，填補(bǔ)學(xué)生課余時(shí)間的空白。
三、?社會支持體系的構(gòu)建?
- ?完善公共文化設(shè)施?：增加圖書館、青少年宮等場所的開放時(shí)間，提供免費(fèi)WiFi和電子設(shè)備使用指導(dǎo)。
- ?加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容監(jiān)管?：聯(lián)合本地網(wǎng)信部門清理不良網(wǎng)絡(luò)信息，特別關(guān)注針對青少年的游戲和直播平臺。
- ?建立專業(yè)援助渠道?：在玉林市精神衛(wèi)生中心開設(shè)網(wǎng)癮門診，提供心理咨詢和認(rèn)知行為治療服務(wù)。
預(yù)防網(wǎng)癮需要長期堅(jiān)持，家長應(yīng)以身作則減少手機(jī)依賴，學(xué)校需平衡學(xué)業(yè)壓力與健康管理，社會則應(yīng)營造支持性環(huán)境。通過多方協(xié)作，才能有效降低網(wǎng)癮對廣西玉林青少年的負(fù)面影響。