家長可從多方面著手預(yù)防孩子自閉癥，包括孕期保健、產(chǎn)后體檢和日常陪伴等
自閉癥不僅影響孩子的心理健康，還對其社交產(chǎn)生重大不良影響。在福建寧德，要預(yù)防自閉癥，可從以下幾個方面入手。
孕期保健
- 健康生活方式：母親在孕期要保持健康的生活方式，規(guī)律飲食，避免抽煙、喝酒，保證營養(yǎng)均衡。不要過度勞累，保持心情愉悅，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步等，但要避免去人多擁擠的地方，減少感染風(fēng)險。
- 定期產(chǎn)檢：定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好相關(guān)的保健工作，及時發(fā)現(xiàn)和處理孕期可能出現(xiàn)的問題，預(yù)防孩子窒息、腦損傷等情況，特別是在圍產(chǎn)期要格外注意。
產(chǎn)后關(guān)注
- 生長發(fā)育體檢：孩子出生以后，要定期帶孩子到醫(yī)院做生長發(fā)育方面的體檢，包括身體發(fā)育、智力發(fā)育等，如寧德市閩東醫(yī)院兒童保健科已開展0 - 6歲兒童健康體檢、疾病篩查等項目，可及時發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育過程中的問題并進(jìn)行干預(yù)。
- 心理發(fā)育監(jiān)測：除了身體發(fā)育，還要關(guān)注孩子的心理發(fā)育，可進(jìn)行心理發(fā)育篩查、診斷及康復(fù)促進(jìn)等，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有異常行為或心理問題，及時就醫(yī)診療。
日常陪伴與教育
| 預(yù)防措施 | 具體做法 | 作用 |
|---|---|---|
| 增加接觸交流 | 家長要在工作之余抽出時間與孩子嬉戲打鬧、聊天說話，如給孩子講有趣的故事、唱兒歌等，讓孩子心情愉快，感受到父母的親切，促進(jìn)身心發(fā)育，避免孩子產(chǎn)生懼怕父母的心理，有利于預(yù)防自閉癥。 | 使孩子身心愉悅，增強(qiáng)親子關(guān)系，促進(jìn)心理和生理發(fā)育 |
| 鼓勵社交互動 | 鼓勵孩子多與同齡孩子接觸交流，建立深厚的友誼，參加集體活動，如鄰居小朋友相邀的游戲、學(xué)校組織的文體活動等，培養(yǎng)孩子的社交能力和團(tuán)隊合作精神，讓孩子從集體活動中體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖。 | 提高孩子的社交能力和適應(yīng)能力，避免孤僻性格的形成 |
| 培養(yǎng)自立能力 | 家長要有意識地培養(yǎng)孩子的自立能力，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，如穿衣、吃飯、整理書包等，還可以有意讓孩子經(jīng)歷一些困難和挫折，磨練其意志力，使孩子在面對問題時能夠獨(dú)立思考和解決。 | 增強(qiáng)孩子的自信心和獨(dú)立解決問題的能力 |
| 注重情商培育 | 情商即社會適應(yīng)的綜合能力，家長在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績的要教導(dǎo)孩子懂得接受別人并讓人接受自己，形成良好的性情和情感，如尊重他人、關(guān)心他人、分享等。 | 提高孩子的社會適應(yīng)能力和人際交往能力 |
| 營造和諧家庭氛圍 | 父母之間關(guān)系要融洽，避免在孩子面前吵架，建立民主、平等、團(tuán)結(jié)、和睦的家庭關(guān)系，各成員之間相互尊重、關(guān)心、體貼、幫助，為孩子樹立良好的榜樣，讓孩子在溫馨、和諧的家庭環(huán)境中成長。 | 給孩子提供一個穩(wěn)定、安全的心理環(huán)境，有利于孩子心理健康 |
預(yù)防自閉癥是一個綜合性的過程，需要家長在孕期就開始重視，產(chǎn)后持續(xù)關(guān)注孩子的生長發(fā)育和心理健康，在日常生活中給予孩子足夠的陪伴、關(guān)愛和正確的教育引導(dǎo)。通過這些措施，可以在一定程度上降低孩子患自閉癥的風(fēng)險，讓孩子能夠健康快樂地成長。