?成都網(wǎng)民日均使用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)約7.05小時(shí)，視頻類(lèi)App使用時(shí)間最長(zhǎng)?
網(wǎng)癮是一種以不自主地長(zhǎng)期強(qiáng)迫性使用網(wǎng)絡(luò)為主要表現(xiàn)的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致生理、心理和社會(huì)功能損害。成都作為互聯(lián)網(wǎng)高度普及的城市，網(wǎng)民規(guī)模達(dá)1896萬(wàn)人，互聯(lián)網(wǎng)普及率88.3%，降低網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)需家庭、學(xué)校和社會(huì)多方協(xié)同。以下是具體措施：
一、家庭：預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線
- ?制定合理上網(wǎng)規(guī)則?：與孩子共同約定上網(wǎng)時(shí)間、訪問(wèn)內(nèi)容，引導(dǎo)其合理安排網(wǎng)絡(luò)使用計(jì)劃。
- ?加強(qiáng)陪伴與溝通?：關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)及心理狀態(tài)，通過(guò)親子活動(dòng)減少其對(duì)虛擬世界的依賴。
- ?以身作則?：家長(zhǎng)需規(guī)范自身網(wǎng)絡(luò)使用行為，為孩子樹(shù)立健康生活的榜樣。
二、學(xué)校：教育與干預(yù)并重
- ?開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育?：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)安全講座、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，提升學(xué)生科學(xué)用網(wǎng)意識(shí)。
- ?建立預(yù)警機(jī)制?：及時(shí)發(fā)現(xiàn)沉迷傾向?qū)W生，聯(lián)合家長(zhǎng)進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)。
- ?豐富課外活動(dòng)?：組織體育、藝術(shù)等實(shí)踐活動(dòng)，轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度關(guān)注。
三、社會(huì)：營(yíng)造健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境
- ?強(qiáng)化監(jiān)管?：落實(shí)《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，限制未成年人付費(fèi)服務(wù)及誘導(dǎo)性內(nèi)容。
- ?公益宣傳?：聯(lián)合社區(qū)、企業(yè)開(kāi)展防沉迷主題活動(dòng)，如成都“‘未’你而來(lái)，為愛(ài)護(hù)航”系列宣講。
- ?技術(shù)防護(hù)?：推廣未成年人守護(hù)模式，限制使用時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容訪問(wèn)。
網(wǎng)癮防控需長(zhǎng)期堅(jiān)持，通過(guò)家庭引導(dǎo)、學(xué)校教育和社會(huì)支持的綜合措施，才能有效降低風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
