寧夏中衛(wèi)市約15%的青少年存在游戲使用過度傾向，需從家庭、學校、社會三方面協(xié)同干預。

游戲成癮防控是一項系統(tǒng)性工程，需結(jié)合地域文化、教育資源和社區(qū)支持等多維度措施。中衛(wèi)市作為西北地區(qū)重要城市，可依托其文旅融合特色，構(gòu)建本土化預防體系。

一、家庭層面

1. 情感陪伴與規(guī)則建立

   • 家長需通過高質(zhì)量陪伴減少孩子的情感依賴，如每周固定家庭活動日。
   • 制定游戲時間契約，明確每日使用時長（建議≤1小時），并配合獎懲機制。

   干預措施	具體方法	預期效果
   家庭活動日	沙漠徒步、親子閱讀	增強現(xiàn)實互動體驗
   契約管理	使用定時工具+行為記錄表	培養(yǎng)自律意識

2. 興趣替代
   結(jié)合中衛(wèi)沙漠研學、枸杞種植體驗等本土活動，轉(zhuǎn)移青少年對虛擬世界的注意力。

二、學校層面

1. 課程與心理輔導

   • 開設網(wǎng)絡素養(yǎng)課，結(jié)合案例解析游戲成癮對大腦發(fā)育的影響。
   • 建立心理預警機制，通過問卷篩查高風險學生并提供一對一疏導。

2. 課外實踐
   利用中衛(wèi)光伏產(chǎn)業(yè)園、黃河文化館等資源組織實踐，強化現(xiàn)實成就感。

三、社會協(xié)同

1. 行業(yè)監(jiān)管
   推動本地網(wǎng)吧及游戲廳落實人臉識別和時段限制，聯(lián)合文化部門開展突擊檢查。

2. 社區(qū)支持

   • 社區(qū)開設家長課堂，邀請心理專家傳授溝通技巧。
   • 發(fā)展志愿者團隊，為留守兒童提供課后托管服務。

中衛(wèi)市可發(fā)揮西部特色文旅優(yōu)勢，將預防游戲成癮融入全域旅游規(guī)劃，通過家庭引導、學校賦能與社會監(jiān)管的閉環(huán)，逐步降低青少年過度依賴游戲的風險。