10.8%的青少年存在游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)，防控需從家庭、學(xué)校和社會(huì)多維度切入。
游戲成癮已成為全球性公共衛(wèi)生問題，貴州畢節(jié)作為西部地區(qū)的重要城市，需結(jié)合本地特點(diǎn)構(gòu)建預(yù)防體系。以下是具體措施：
一、家庭層面：營造健康成長環(huán)境
家長示范與規(guī)則制定
- 父母減少電子設(shè)備使用時(shí)間，避免在孩子面前過度游戲。
- 與孩子共同制定每日游戲時(shí)長表，明確獎(jiǎng)懲機(jī)制（如超時(shí)扣除次日時(shí)間）。
干預(yù)措施 具體做法 預(yù)期效果 親子契約 簽訂書面協(xié)議，明確游戲時(shí)間與學(xué)習(xí)任務(wù) 增強(qiáng)孩子自律性 替代活動(dòng) 周末安排戶外運(yùn)動(dòng)或手工制作 轉(zhuǎn)移注意力，減少依賴游戲 情感需求滿足
通過家庭活動(dòng)（如共讀、烹飪）增強(qiáng)互動(dòng)，降低孩子通過游戲?qū)で?strong>虛擬成就感的傾向。
二、學(xué)校層面：強(qiáng)化教育與心理干預(yù)
課程與活動(dòng)設(shè)計(jì)
- 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課，講解游戲成癮對(duì)大腦發(fā)育、學(xué)業(yè)的影響。
- 組織興趣社團(tuán)（如民族歌舞、蠟染工藝），結(jié)合本地文化特色吸引學(xué)生參與。
早期篩查與輔導(dǎo)
每學(xué)期進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生（如日均游戲超3小時(shí)）提供一對(duì)一咨詢。
三、社會(huì)層面：構(gòu)建支持性生態(tài)
社區(qū)資源整合
- 聯(lián)合圖書館、體育館推出免費(fèi)暑期計(jì)劃，提供籃球、書法等課程。
- 設(shè)立家長互助小組，分享監(jiān)管經(jīng)驗(yàn)與工具（如屏幕使用時(shí)間監(jiān)控軟件）。
政策與設(shè)施完善
- 推動(dòng)網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行未成年人禁入規(guī)定，加強(qiáng)農(nóng)村地區(qū)黑網(wǎng)吧整治。
- 在公共場(chǎng)所增設(shè)非電子娛樂設(shè)施（如社區(qū)棋牌室、攀巖墻）。
貴州畢節(jié)的預(yù)防體系需長期投入，通過家庭引導(dǎo)、學(xué)校賦能和社會(huì)協(xié)同，逐步降低游戲成癮率，助力青少年健康成長。
