青少年每日網絡使用控制在1-2小時內
湖北荊門通過家庭、學校、社區(qū)和社會多方聯(lián)動，科學預防網絡成癮問題。結合行為引導、環(huán)境優(yōu)化和心理干預三大核心策略，構建分層次、全覆蓋的防控體系。
一、家庭基礎防控
監(jiān)護責任強化
- 家長需設立設備使用時間鎖，采用技術手段限制深夜聯(lián)網
- 每周開展≥3次家庭互動活動（如戶外運動、讀書會）
網絡素養(yǎng)培養(yǎng)
年齡段 推薦單次使用時長 內容類型建議 監(jiān)督方式 6-10歲 ≤30分鐘 教育類APP 家長陪同 11-15歲 ≤60分鐘 知識平臺 遠程監(jiān)控 16歲以上 ≤90分鐘 技能學習 自律協(xié)議 情感支持體系
建立每日溝通機制，重點關注情緒波動，及時介入異常行為
二、校園主導干預
課程體系革新
- 開設網絡行為認知課（必修，每周1課時）
- 開發(fā)VR現實體驗課程，對比虛擬與現實滿足感
校園生態(tài)建設
項目類型 實施頻率 參與率要求 成效指標 體育社團 每日開放 ≥85% 體質達標 科創(chuàng)工坊 每周2次 ≥70% 作品產出 社會實踐 每月1次 100% 服務時長 心理預警機制
采用三級篩查系統(tǒng)（問卷初篩→訪談復核→專業(yè)評估），建立動態(tài)檔案
三、社會協(xié)同治理
公共場所管控
- 全市網吧實施人臉識別系統(tǒng)，自動攔截未成年人
- 社區(qū)圖書館增設免費電子閱覽區(qū)（限時開放）
專業(yè)服務網絡
建成13個街鎮(zhèn)心理服務站，提供認知行為療法與團體輔導政策法規(guī)保障
《荊門市未成年人網絡保護條例》明確企業(yè)責任，違規(guī)應用下架響應時間≤24小時
預防網癮需持續(xù)投入社會資源與情感資本。荊門市通過技術管控與人文關懷雙軌并行，使青少年現實獲得感顯著提升，逐步形成健康的數字生活方式，為可持續(xù)成長筑牢防線。
