核心防范措施需結合個人、家庭、學校、社區(qū)及醫(yī)療系統(tǒng)多方協同，形成“早篩查、早干預、綜合防治”的立體網絡。
在江西吉安，防范抑郁癥主要通過構建社會心理服務體系，強化心理健康教育與服務資源供給，重點覆蓋青少年與老年人等易感人群，采取政策引導、專業(yè)干預、社區(qū)支持與家庭參與相結合的綜合性策略，旨在提升公眾對抑郁癥的認知，實現早發(fā)現、早預防、早治療。
（一） 政策引導與服務體系構建
政府主導，完善服務網絡：吉安市通過政府文件推動建立心理健康服務長效機制，要求二級以上綜合醫(yī)院逐步開設精神（心理）科，以擴充專業(yè)醫(yī)療資源 。推動醫(yī)療機構與學校共享服務資源，計劃到2025年底實現中小學校與精神衛(wèi)生機構的有效對接 。
推廣專業(yè)心理熱線：積極推廣江西省統(tǒng)一的社會心理服務熱線“966525”，旨在提高市民對心理健康服務的知曉度和可及性 。通過常態(tài)化推送心理健康知識和預防技能，普及抑郁癥的識別與應對方法 。
培育社會組織：支持如“吉安市社會心理服務協會”等社會組織發(fā)展，通過它們開展聯動干預和長效幫扶項目，構建“共建共治共享”的心理健康工作體系 。
（二） 重點人群的針對性預防
青少年群體：
- 學校主陣地建設：加強新時代學生心理健康教育，要求學校建設心理健康教育指導中心，配備專職教師 。通過開展團體心理輔導、知識講座、心理影片賞析等活動，提升學生心理素質 。
- 科研與實踐結合：針對吉安市中小學開展心理健康課題研究，探索“五育并舉”和“心身整合調理技術”在預防中小學生抑郁癥中的運用 。
- 危機動態(tài)管理：對已確診或有抑郁癥傾向的學生建立檔案，班主任需加強日常關注與考勤管理，實施動態(tài)監(jiān)管 。
老年群體：
社區(qū)篩查與支持：關注社區(qū)老年人群的焦慮抑郁情緒，研究表明其受性格、社會支持、家庭類型等因素影響 。防范措施應著重于改善社會支持網絡，組織社區(qū)活動，增強老年人的社會連接感。
| 防范措施對比表：不同場景下的重點與方法 | | :--- | :--- | :--- | | 場景 | 核心目標 | 主要措施與方法 | | 學校環(huán)境 | 提升心理素質，早期識別與干預 | 建設心理中心、配備專職教師、開設心理課程、組織團體輔導、建立高危學生檔案 | | 社區(qū)環(huán)境 | 普及知識，提供支持，早期發(fā)現 | 推廣心理熱線、組織健康講座、開展社區(qū)篩查、建立鄰里互助網絡 | | 醫(yī)療系統(tǒng) | 提供專業(yè)診斷與治療 | 開設精神心理科、提供藥物與心理治療、與學校/社區(qū)建立轉介機制 | | 家庭層面 | 營造支持性環(huán)境，觀察預警信號 | 加強溝通、理解疾病、關注情緒變化、鼓勵求助、參與治療過程 |
江西吉安防范抑郁癥的措施是一個系統(tǒng)工程，從政府頂層設計到基層社區(qū)執(zhí)行，從學校教育到家庭關懷，形成了多層次、多維度的防護網。通過普及心理健康知識、強化專業(yè)服務供給、重點關注青少年和老年人等脆弱群體，并利用熱線等便捷渠道，致力于將抑郁癥的預防關口前移，提升全市居民的心理健康水平。