“四位一體”全周期立體化防治模式是核心策略。
預防浙江寧波地區(qū)的網(wǎng)癮問題，需要構建一個由學校、家庭、醫(yī)院和社會共同參與的“四位一體”全周期立體化防治模式 。這要求各方協(xié)同合作，從前端的宣傳教育，到中端的預防干預，再到末端的治療康復，形成完整的支持鏈條。寧波市的教育部門、衛(wèi)生機構及社區(qū)組織正致力于推動這一模式的落實，通過減輕學生負擔、加強心理健康教育、提供專業(yè)心理咨詢服務等多種途徑，系統(tǒng)性地降低青少年網(wǎng)癮發(fā)生的風險。
一、 學校：教育引導與環(huán)境建設并重
- 落實減負政策，豐富校園生活：嚴格執(zhí)行“雙減”政策，切實減輕學生的校內(nèi)外課業(yè)負擔 。通過增加體育、藝術和勞動教育等課程，組織豐富多彩的社團活動和課外實踐，為學生提供多元化的興趣發(fā)展平臺，減少其對網(wǎng)絡的依賴。
- 強化心理健康教育：將心理健康教育納入常規(guī)教學，提升教師識別和輔導學生心理問題的能力 。定期開展關于網(wǎng)絡使用的專題講座和主題班會，幫助學生科學認識網(wǎng)癮的危害，培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡使用習慣。
- 建立早期預警機制：學校應與家庭保持密切溝通，共同關注學生的行為變化。一旦發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡的苗頭，應及時介入，提供必要的心理支持和行為指導。
二、 家庭：營造健康環(huán)境與有效溝通
- 發(fā)揮家庭教育的基礎作用：家長應以身作則，合理使用電子設備，為孩子樹立良好榜樣 。學習科學的家庭教育理念和方法，避免簡單粗暴的管控，多進行親子溝通和陪伴。
- 制定合理的網(wǎng)絡使用規(guī)則：與孩子共同商定每日使用電子設備的時間、場合和內(nèi)容，并嚴格執(zhí)行。鼓勵孩子參與家庭勞動和戶外活動，平衡線上與線下的生活。
- 關注孩子心理需求：理解孩子在成長過程中可能遇到的困惑和壓力，及時給予情感支持。當發(fā)現(xiàn)孩子有情緒問題或社交困難時，應積極尋求專業(yè)幫助，而非放任其通過網(wǎng)絡逃避現(xiàn)實。
三、 醫(yī)院與專業(yè)機構：提供專業(yè)支持與干預
- 提供專業(yè)診療服務：以寧波市康寧醫(yī)院為代表的公立精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，擁有專業(yè)的心理咨詢師和心理治療團隊，能夠為有網(wǎng)癮傾向或已確診的青少年提供評估、咨詢和治療服務 。
- 推廣科學干預方法：專業(yè)機構應避免采用非正規(guī)的、可能造成身心傷害的“訓誡”方式 ，而是運用認知行為療法、家庭療法等科學方法，幫助青少年及其家庭共同解決問題 。
- 加強社區(qū)支持網(wǎng)絡：醫(yī)療機構可與社區(qū)合作，開展網(wǎng)癮防治的科普宣傳和家長培訓，將專業(yè)服務延伸至社區(qū)層面。
下表對比了不同主體在預防網(wǎng)癮中的角色與措施：
主體 | 主要職責 | 具體措施 | 優(yōu)勢與挑戰(zhàn) |
|---|---|---|---|
學校 | 教育引導、環(huán)境營造 | 開設心理健康課、組織課外活動、落實“雙減”政策 | 能覆蓋全體學生，但教師專業(yè)能力需提升 |
家庭 | 基礎支持、日常監(jiān)管 | 制定使用規(guī)則、加強親子溝通、以身作則 | 影響最直接，但家長認知和方法差異大 |
醫(yī)院/專業(yè)機構 | 專業(yè)評估、治療干預 | 提供心理咨詢、開展家庭治療、進行醫(yī)學評估 | 專業(yè)性強，但資源有限，多為事后干預 |
社會 | 政策支持、氛圍營造 | 發(fā)布防治指南、監(jiān)管網(wǎng)絡環(huán)境、提供社區(qū)服務 | 影響范圍廣，但需多方協(xié)調(diào)，見效慢 |
預防浙江寧波的網(wǎng)癮問題是一項系統(tǒng)工程，必須整合學校的教育力量、家庭的情感支持、醫(yī)院的專業(yè)資源以及社會的政策保障。通過構建“四位一體”的協(xié)作網(wǎng)絡，從源頭減少風險，從過程中及時干預，才能有效促進青少年的健康成長，營造一個清朗的網(wǎng)絡空間。
